情緒勒索

從小到大，我們都被教育「誠實是種美德」，但在關係中的誠實，卻不一定如此單純。

你聽過「情緒勒索」嗎？

我們都知道，用勒索換來的愛，絕對不是愛，但深陷關係中時，我們往往看不清真相。

我們都在學習道德這件事，我們被訓練得，能夠清楚用二分法分出道德與敗德這兩件事。

「欺騙」、「嫉妒」、「憎恨」，敗德；「誠實」、「善良」、「謙讓」，道德。

於是我們總在人際關係中被道德愚弄，傷害他人也被他人傷害。

道德與悖德，從來就不是二分法。

在感情關係裡，當你發現，對方毫無保留地將他做過的事全部向你揭露，明明白白的告訴你，我就是這樣，剩下這些了，你要不要。

於是你開始被誠實這兩個字迷惑，你開始質疑自己的良知，覺得自己總不能背棄眼前這個對你完全坦然、毫無防備的人。

「對於段數最高的騙徒而言，誠實是最上乘的騙術。

當無法以虛假的事實掩人耳目，唯有誠實一計能模糊他人視線，引出世人眼淚，讓他們看不清楚。

誠實不再跟個人的良知有關，而，跟別人的良知有關。

本來是，因為我的良心說話，所以誠實；現在是，我誠實，所以別人的良心說話。」

發現醬子，除了扭曲了誠實，還是個情緒勒索者。

在大多數的關係裡，我們因為彼此吸引而在一起，在每個平凡的日子裡，練習著相處，平衡著關係，看盡對方的好與壞，然後選擇繼續走下去，或是珍重再見。

我從來就不相信天作之合或是真命天子／天女這樣的事情。

「當你選中了你的另一半，等於也選中了一組必須克服的問題。」

而我認為，每段關係，都會有相對應待解的課題，無論彼此努力過後，有沒有辦法克服你們的問題，至少，能做到問心無愧的，帶著祝福的，給對方一個真心的微笑。

如果你問我，在這個世界上，什麼樣的人最好不要靠近，那麼情緒勒索者絕對是遠離名單上的第一名。

「對情緒勒索者（Emotional Blackmailer）來說，製造欲加之罪最快的方法就是用『推卸責任』這招；不管遇到什麼令人沮喪的問題，全部把它推給被勒索者就對了。

既然我們所擁有的罪惡感機制會讓我們捫心自問：『我是否傷害了別人？』

那麼，大部分的人自然會在被指控傷害某人的情況下，產生罪惡感，而忽略事實經過到底是不是這樣。」

每個人都有很重要且親密的人，但若我們或是對方，把這份親密視為籌碼，拿來進行愛的等價交換時，我們換來的，絕對只有罪惡感和壓力。

體察情緒勒索正在發生，是一件非常重要的事，當我們發現了，便有機會重新思考是非對錯。

或許，我們在愛人與家人面前總是脆弱，總是渴望被愛；或許，很多時候，我們也會在不自覺中成為情緒勒索者。

但是，永遠都要提醒自己，勒索來的，從來都不會是你想要的愛。

而慣性勒索你的那個人，也不會是你該選擇的，那個對的人。

面對一段已經產生化學變化，無法回頭改變的戀情，我們能改變的，只有自己。

沒有人有權力去改變另外一個人，也沒有人能在對方不想改變的情形下，成功改變另一個人。

因為改不改變，成長與否，往前進或往後退，全部都只有自己才能決定。

對方如此，自己亦然。

因此，我們絕對可以決定的，只有自己的改變。

我一直覺得張震嶽 ---〈關於我們之間的事〉這首歌，非常非常坦白，也非常非常可愛。

如果你問我，若有些誠實是假的，那怎樣的誠實，才是真心的？

我心裡認為，真正的，不是騙術的誠實，應該是在坦白一切以後，還能表達出想一起努力的意願。

就像這首歌一樣，我不能保證天長地久，但我願意學習，我願意練習，我願意在此時此刻，這個當下，好好牽住你的手。

這樣的誠實，並不是「我就是這樣，那你想怎樣？」的虛偽誠實！

而是這樣真誠的誠實：「我承認我的脆弱，但我願意改變……」

而這一切最珍貴的是，越過終點之後，你將更懂得如何愛與被愛。

幸福，是需要練習的！


來源：網路…