你有多久沒有親近自然？
「一個人在大自然裡走著，也是一種練習，享受練習跟自己對話的過程。」
大自然，是最好用雙腳走出來的旅行，其意義：沒有新的養分，人生只是靜止的湖泊！
走路，我們每天都在走路，但我說的不是這種走路。
小時候每次走路就像是在冒險。
但長大後，被都市的便利生活馴養，溫馴到連路都不想再多走一下。
因為對於現在的我們來說，時間是如此珍貴，體力是如此不容浪費。
在依稀記憶片段中，但不知道是年紀太小的記憶，從彩色球轉為灰色球，還是被回收了，還是已經轉為核心記憶！
在一個從沒去過的陌生地方旅行，也是一樣的心情，你永遠不知道下一個轉角的景色。
讓思緒開始被抽離，一些平常沒什麼機會認真思考的事情會開始湧現，在庸庸碌碌工作中、汲汲營營生活中，所隱藏的問題。
「現在的工作好像就這樣而已，也賺不到什麼錢。
身邊朋友紛紛開始往人生下一個階段進行。
人生就只有這樣嗎？」
這些問題都在我腦中盤旋過，但通常在苦思無解的情況下，也只能笑笑地跟自己說：「我也不知道答案。」
就放空了，什麼都不想了。
那就請放慢一點速度吧！
你會發現更多。
現代主義，慢活哲學：享受慢生活！
用身體去記憶唄…
思想具有能量，語言是有聲的思想，所以語言具有很強的能量波。
尤其是憤怒和怨恨時所說的話，都帶有很強的能量，再透過負向的震波，結果往往讓人意想不到。
常會聽到人們說：“ 快閉上你的烏鴉嘴！” 因為當負能量的語言一出，你已經在發出震波，更明白地說，你是在吸引同頻道的事件上門，這也是烏鴉嘴特別靈驗的原因。
思想家、文學家艾默森曾經說過：“ 用刀解剖關鍵性的字，它會流血。”
足見語言是有生命的，它具備了創造和毀損的能力。
詩人安琪蘿也談到過言語的力量。
她說，言辭就像小小的能量子彈，射入肉眼所不能見的生命領域。
我們雖看不見言辭，它們卻成為一種能量，充滿在環境和我們心裡。
她相信，身邊的言辭會滲透我們的生命。
一般人處理情緒的中心是右腦，語言中心在左腦。
當右腦認知一個負面的情緒時，會越過底體並傳遞到語言中心，說出相應的字。
同樣的，當我們左腦在接收到負面的字眼時，也會傳到右腦，反應相應的情緒。
所以，你選擇用什麼字眼來表達就相當重要。
還有…
物質的本質並非物質，而是能量，是我們的念頭。
現代物理學有一個最偉大的發現，那就是 “ 物質就是能量 ”。
在佛教經典《般若心經》也提到：“ 色即是空，空即是色。”
意味：
我們肉眼所見到的並非真實存在，肉眼看不到的才是真實的存在。
物理學家研究了近三百年，想找出物質的本質，當他們探索得愈深，就愈感到迷惑，他們簡直無法相信，在物質的裡面竟然什麼都沒有，物質的本質並非物質，而是能量。
根據量子物理學，每一個原子的內部有99.9999%是空的，以閃電般的速度穿梭在這些空間中的次原子粒子，其實是一束束震動的能量。
這些能量並不是隨便任意震動，震動其實攜帶訊息，整個訊息場會把訊息傳送到宇宙量子場創造物質世界中我們所看到的 “ 實相 ”。
愛丁頓，這位偉大的科學家即說：“ 我們總是認為物質是東西，但現在它不是東西了；現在，物質比起東西而言更像是念頭。”
念頭，沒錯，物質是來自念頭，是來自我們的思想。
就像：
如果不是先有 " 想飛 " 的念頭，科技是無法創造出飛機的；如果不是先有寫本書的念頭，那本書也不會呈現在你的眼前。
生活中你所看到的一切都是來自思想，以及你思想所創造的結果。
然而，你的思想卻使你成為你。
我們的每個思想和意念都負荷著不可思議的能量，這些能量會透過各種形式實踐自己。
所謂 “ 一念一世界 ”。
我們是自己命運的創造者，我們外在所看到的一切，正是我們內心世界的呈現。
英國詩人米爾頓在《失樂園》有句名言：“ 心是居其位，只在一念間，天堂變地獄，地獄變天堂。”
千萬不要小看一個小小的念頭，你的任何 “ 起心動念 ” 都可能改變整個世界。
現代物理學家說 “ 在微小的原子裡存有巨大的能量 ”。
現代物理學家說 “ 在微小的原子裡存有巨大的能量 ” 如(上帝粒子)。
你的思想能量也是一樣，相似的能量會吸引相似的能量，形成類似的 “ 能量團 ”。
當這些類似的 “ 團 ” 在宇宙中彼此穿梭、碰觸，慢慢地聚合在一起，也就形成了物質，形成了我們的世界，這即是思想形成物質的原理。
每一個思想，即使只是小小的念頭，也會變成一個東西，而每一樣東西在一開始的時候也只是一個想法，也只是來自一個小小的念頭。
佛陀深知意念的影響力，所以提醒大家說：“ 不要忽視小惡，火花儘管再小，都會燒掉像山那麼高的乾草堆；不要忽視小善，以為它們沒有什麼用，即使是小水滴，最後都可以注滿大容器。”
生活是由小事所組成的，沒什麼大事，但小事累積起來就成了大事。
我們判斷一件事或一個人，務必要先詳細觀察。
尤其是對修行人，在不了解真相之前，即使你親眼見到別人不如法，也不一定是真實的！
並且，在修行的過程中，始終都要保持快樂的狀態！
那修行人該如何對待網路等現代高科技？
寶積經云：具智之人依方便得解脫，乏智之士依方便得束縛。
也同樣適用於對網路訊息取捨的問題！
—— 經典分享 ——
每天醬呼吸21次，建議：最好是早上作一遍 ( 隨時隨地 )，時間不用太久，左、右各呼、吸、憋氣各三次，同時也呼、吸三次；憋氣也三次，循環七次最讚…
先排濁氣，右無名指按住右鼻孔，把呼出去的氣，於鼻尖前化成煙霧消散，然後吸氣，觀想成是白色的，將吸進的氣儘量下壓，至肚臍下方憋氣，在那裡有紅色的一團氣，呼氣時觀想成是藍色的…
然後，左無名指按住左鼻孔，一樣行之！
左右同時再一次…
每天醬呼吸都可以變成是一種修行！
再來：
我們都會不停的翻動著回憶，卻再也找不回那時的自己！
試著，學會以孤獨的方式陪自己撐過，現在你只差疼惜自己，並且成長，然後…勇敢一點，那都只是過程！
生命的最高境界：哭著來，笑著走…
將心與迷惑分離，也就是最殊勝的閉關了…
你說呢！
一輩子賺再多的錢，70%是留給別人花的。
享受人生只有守住30%就好…
有健康叫資產，沒健康叫遺產！
世界上什麼床最貴？——病床！
這世上什麼都可以有人代替你，但就是沒人能替你生病！
東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是生命。
來源：網絡…
