2015年2月26日 星期四
愛與失去
有位印度哲人說：「大部分的人都在尋求問題的解答，我們關切的是解答而非問題本身。
我們想得到一個結論，並且會尋求擺脫煩惱的方式，想藉由答案來逃避煩惱。
我們不去觀察煩惱本身，反而想探求一個令自己滿意的答案。
我們會找到一個令自己滿意的答案結論，然後就會認為已經解決了煩惱。
其實我們只是用答案把煩惱遮蓋住，煩惱仍在。」
所有的人，事物，都是你內在的投射。
當外界有任何東西觸動你時，記得，要往內看。
看看自己哪裏的舊傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。
不要浪費能量在那些外在的不可改變，不可抗拒的東西上。
現在內在層面做一個調和整理，然後再集中精力去應付外在可以改變的部分。
如果有天遭遇工作或旅行追尋無法再提供人生答案的焦慮，該怎麼辦？
我的經驗是「慢活」讓生活的焦慮源都緩下來，直到最後停止，無論是生理或心理。
唯有心智活動整體安靜下來，不再自動生產焦慮，人才能從煩惱之中解脫出來。
住在鄉村或海邊的人都喜歡看山、看海、看天空，他們很少有煩惱，因為欣賞風景的當下已讓心智活動緩下來，身心靈彷彿融入靜止的景色裡。
沒有煩惱，何需解決煩惱。
慢活，才能快活。
還有…
一直認為，人生…
是一場聚聚散散的過程。
有人擦肩而永別，
有人相處片時，
有人共度大半輩子；
還有些特別的過客，
未必與你走過一段很長的日子，
但給予了你一段很深的回憶。
而這類人，
往往在離別以後，
就只能在回憶中變得模糊而特別。
時光荏苒，縱使相逢應不識，
塵滿面，鬢如霜。
這，是一首淒美的悲歌。
今生將不再見你，
只為，再見的，已不是你。
心中的你已永不再現，
再現的，只是些滄桑的，
日月和流年。
—席慕容
就像…
旅行的收獲真的遠比學校或職場來得多嗎？我想不是的。
原因出在權威，生活中的學習都被權威所限制住了。
我們通常是藉著讀書、父母或師長的指導而學習。
我們根據過去的經驗而決定自己該行動或不該行動，該想或不該想，該如何感受或反應。
藉著經驗、研究、分析、探究與反思，我們把知識累積成了記憶。
然後又按照這些記憶來面對進一步的挑戰，因此我們要學的東西才會越來越多，記憶彷彿一座圍城，是保護，也是困住；裡面的人出不去，外面的人進不來。
於是許多人的煩惱來自與權威者的衝突，與父母意見不合時，該聽話還是叛逆？
與長官想法不同時，該順從還是抗命？與戀人認知有落差時，該忍受還是婉拒？
旅行者之所以學習愉快，因為極少有外在權威的介入。
所謂的旅行勇氣，其實是跨越了某面權威高牆或者不再屈服某人所感受到的正面力量。
一趟旅行，像是一段了解與認識內在權威的旅程，最後自我和解。
然而，旅行的結束並不代表學習結束，也不表示心中權威全部消失，它只是一個開端。
旅行如同一把鑰匙，打開門後還有另一個新世界與新門鎖，接著有各式各樣的權威世界等著你，好比是工作、名利、慾望、愛情或夢想。
如果你的生活開始停止學習，有可能是懶惰，也可能是活在權威的世界裡。
因為權威會阻礙學習。
傷害我們的並非悲慘遭遇本身，而是我們對於悲慘遭遇的回應。
再來︰
呵呵，根據書中學者的對梵文的翻譯，大藏經裡面的其中一個版本的大悲咒，很適合王者修持，目的是要征服他國。
（大藏經裡面有很多個不同版本的大悲咒）
這句大悲咒在大藏經裡面保留了悉曇梵文，義為：『具足千手千威力的觀自在菩薩，把一個國土和眾王臣們，全部攝於我的權威之下。』
說實的，不少唐密或東密的法，還是比較適合有權威的人修持，不一定適合普羅大眾。
這就讓我對這地方好奇了。
來源︰網路…
2015年2月15日 星期日
懂了
我無法忍受，每天只懂得上、下班的生活！
最讓人能擺脫風言風語的一句話：「走你的路，讓別人去說罷！」
的確，生活中的成功者，總是看得比別人遠，想得比別人深，做得比別人多。
但往往也與風言風語、冷言冷語甚至流言蜚語相伴著。
魯迅：「冷笑家的贊成，總是在改革取得成功之後。」
時間不一定讓我們看透世間一切的道理，但一定讓我們看透所有親近過我們的人。
懂了，住在黑暗裡的人才能看見光，不用怕住在洞裡。
年輕時，家人經常嘮叨工作事，為何三不五時換工作，找一份安穩的工作有這麼難嗎？
心裡總以為他們懂什麼！
懂了，常常自以為是，看不起父母，其實自己什麼都不是。
懂了，冷漠對彼此都是傷害。
千里之外，家人比孩子更難受。
幾年後，回到曾經生活過的地方，那棟建築物裡的人全都不認識了，原本認識的人都失聯了，景物依舊，人事已非。
懂了，生活中沒有一種關係可以完好如初。
懂了，時間會侵蝕身體，人終有走不動的一天，所以每天都要珍惜還能跑跳的時光。
懂了，肩膀再厚的男人，有天都會老，也需要有個依靠。
年紀大了以後，朋友越來越多，能信任的越來越少，有時還得承受失去朋友的難過。只好與老朋友混一起。
懂了，有些人會是生命的過客，有些人會是常客。想留的留不住，想分的分不開。
當我逐漸老去，曾經的虛榮都被磨平，
當我不再與內心深處，那些負面的情緒互相拉扯，
當我不再苦苦地癡纏着那些與我真實的人生毫不相干的事物，
當我懂得腳踏實地地過好每一天，當我懂得只需要與你彼此照顧，
我才能夠真正理解，什麼叫作時間的力量。
有些事，不要等到經歷過才懂…
當你不能徹底遺忘的時候，就好好收藏！
封存在某個不易觸碰的角落…
遺忘太難，沒有人能夠遺忘那極大的傷痛。
但我們可以擱下，好好地讓自己好過…
有一種習慣叫做自言自語，而我在不經不覺間，已養成了自言自語的習慣！
每一天我都會站在鏡子前面，看清楚自己,跟自己說話，問問自己的心；想要些什麼？想做些什麼？
其實人類最大的敵人就是自己，您還要去逃避什麼？
「換個鏡片來看東西，換個角度來解讀所發生的事情…」
然後，你就能露出讓自己愉悅，也讓別人感染幸福的笑容！
喜怒哀樂，這是人完全的本性，要用一生來不斷學習，學習什麼？
學習控制情緒，學習面對壓力，學習擁抱你的歡喜、接納你的憤怒、展露你的哀痛、真誠地快樂，這四樣都有，你的人生除了將帶給更多人幸福，也將因為你誠實面對自己的情緒，將有顆健康的心。
關係之間,人們總是付著一種回報和犧牲之間的投資心理去經營。
能理解的是「離」是生命的短暫,而「別」卻是靈魂的永遠。
只想好好享受沒有責任,沒有包袱的一天。
只屬自己的一天。
就像…
在佛教歷史裡面，有一位菩薩是從一本經變化成一位神的，她就是般若佛母。
一般佛教徒唸的超簡版《心經》，或較長的般若部諸經，在神格化後，就變成了般若佛母。
般若菩薩女神有各個不同的咒語，其中一個當然就是一般佛教徒唸《心經》裡面的揭諦揭諦咒，通常是唸來求開智慧。
據說日本的真言宗始祖，就是修虛空藏菩薩聞持法成功後，腦袋的記憶力大增，成為一代宗師。
但，最近才推測這咒可能有另一個原因。
原來當年古印度的另一盛行宗教就是印度教，而印度教裡面的經典分成兩大類，第一種叫做啟示錄，第二種叫做傳承。
當年佛教和印度教都在爭市場，而佛教的祖師爺們就把本來是代表他們經典的女菩薩，加封了一個功能：代表了完全打敗印度教的所有經典。
換句話說，當年這位女菩薩被設置時，回教和基督教還沒有成為重要的競爭對手。
有興趣想知道現代要如何造神，下回有空再研究…
還有…
我聽到身邊不少的朋友，讀書是為了父母，找工作也是為了父母。
外觀很孝順，其實只是大家一起一廂情願，導致很多孩子為了要讓父母開心，而讀一個父母喜歡的科目。
很多父母只是為了滿足自己的虛榮心。
父母常說他要孩子做某些工作是為了孩子好，我從不否定他們的動機，我只是否定他們的腦袋。
因為父母本身都未必能夠預測到自己的命運，但現在他卻像預測孩子的命運。
這是一個雙輸雙笨的結局：父母以為自己為了孩子好，要孩子以後賺多點錢，而且沒有人會討厭賺錢，所以認為這也是孩子要的。
這就是儒家傳統所灌輸的孝順思想的敗壞和無腦。
對於那些崇儒家孝順思想的人，我要提醒你，根據儒家的傳統，父母親死了後，為了表示你孝順，三年內你是不能夠工作的，而且每天要悲哭。工作的話就表示你不孝了。
夠不夠變態？
小孩子的啟蒙教育，不是為了灌輸所謂『好』的價值觀，因為這叫做洗腦，是製造道德包袱來僵化他未來的腦袋。
很多父母師長都喜歡在講了一個故事後，馬上為孩子做說教式的結論，而且都是標準答案的。
除了灌輸孩子有不思考的習慣，也跟正常孩子的童心童性相違。
一個正常的小孩子，會以不同的角度看事情…
舉例，一般的《狼來了》的故事，大人都是在結尾時說：『這故事告訴我們不能常說謊，不然最後我們說真話也沒人信了。』
請問，這是唯一的結論嗎？
另一個結論是：如果你要說謊，記得同樣的謊言不能說超過一次。
甚至是：要捉弄人，有很多種方法，不一定要說謊。
還有：牧羊的人，一定要帶多一把可以綁在牧羊杖端的利器，才能防狼。。。
但，所謂的道德教育家就只會更孩子說『不能說謊』，更可惡的是他們開始訓練孩子『不準思考』。
只有笨的父母和老師，才怕會思考的小孩。
華人教育其實不認同背教條，守規矩等事能產生良好人格，因此教化之基，在於給予他『良好的鑒賞力』，因為老祖宗認為『良好的鑒賞力會使人較不容易破格，也就是犯賤』，所以傳統教育特重詩禮教育（禮不是現在的所為禮儀禮貌，而是由內而外的氣質）。
南懷瑾針對教育，也只有四個字『改變氣質』。
『改變氣質』我覺得是修養，但，教育不能只是注重修養而罔顧思考能力和創意。
只注重修養的文化，是經不起文明的衝擊。
你是父母的話，你真的需要孩子向你跪嗎？
我看到這種行為的話，會覺得毛骨悚然！
如果你是父母，你孩子向你跪你就會歡喜接受的話，我覺得你很有問題。
因為你把孩子當成了是你物業，而沒有把他當成一個人。
你不會因為站得比我高，就表示你的價值高於我；更不是因為你跪得比我低，就表示我的價值比你高。
下跪就是感恩？下跪就是孝？華人的文化智慧就已經淪陷到這個地步了嗎？
今年的新年，沒有買新衣、沒有剪頭髮，那是不是一個大逆不道，不尊敬祖先文化的人呢？
新年應該穿紅衣還是黑衣呢？那就得看你活在甚麼朝代。
紅色是華人吉祥顏色嗎？二戰期間，幾乎每一個獨裁者都喜歡用鮮紅色的，紅衛兵也是。
民革期間死傷無數，吉祥吧？
再來︰
“ 行走的禪修 ”，當妄念太多時，有助於讓心更平靜。
練習時要注意：
1.全身肌肉放鬆
2.脊椎挺直
3.喉嚨稍微往下收
4.讓頭自然地安住、放在脖子上
5.手自然下垂或輕鬆交握
6.心輕鬆專注在腳上
7.開始走路。
一種方法是慢慢走，專注力放在腳上；另種方法是快步走，有助無所緣禪修。
心要放鬆、調柔，這是最重要的。
我們要工作，但要隨時讓心休息，讓它有彈性，這樣再忙也是可以的。
一旦找到讓心平靜、調柔的方法，外面再忙，心還是可以自在的。
若你不能當下就修持佛法，就不能保證下輩子會到哪兒去。
若你希望未來再做某些事，而不是在目前當你有機會時就把握的話，很難說將來會怎樣。
不要愚弄自己，斬除企圖心，開始正法的修行。
我們快樂的時候，就害怕會變得不快樂。
不快樂的時候，又想要快樂。
兩者都不是的時候，就覺得無聊。
到底要什麼？
說真的，到底你要什麼？
你知道你真的要什麼嗎？
這就是輪迴的定義，在圓圈裡打轉。
來源︰網路…
2015年2月11日 星期三
鳥樣人生
在我有限的人生記憶中，許多奇特的朋友好像都是在印度跟尼泊爾認識的。
在印度菩提迦耶中，我曾遇見一位獨自旅行的長輩，他來自中國約莫六十歲，我們兩人呆坐在大廳，他主動詢問我前來此地的原因，我純粹基於好奇心，想要看看佛陀悟道的菩提樹。
接著，他像是佛陀化身般，竟然莫名其妙的向我分享自己的人生哲學。
他問我覺得人生是加法還是減法，在來不及思考的狀態下，我隨口說加法。
他點點頭說沒錯，人生的確是加法，當你從肚裡蹦出來時，一家人會從二變成三；再來是智慧，讀書時不斷讀上高年級，書本越讀越多；工作也是，薪水、處世能力、財富、野心與夢想；還有年紀、身高、時間。
「尤其是煩惱」他特別加重語氣強調這句。
我以為他會就此打住，沒想到他又舉了自己當例子，說旅行之所以可以讓人心情愉快，原因來自不用追求金錢與物質，不用再壓抑生活中的不滿，不用再偽裝自己。
來印度的旅人即使住破屋和穿著破爛，也不會有貧窮感，甚至因此感到生活變得簡單。
如果你的穿著像個都市人，反而是異類，還會給人有壓迫感。
我和這位長輩已失聯許久，但我一直記得他說過的話。
現在回歸都市生活有了孩子後，工作已從「加法變乘法」，如果想帶全家人去旅行，更會「乘法變平方」。
為人父之後，突然覺得數學與哲學變得特別好。
煩惱像個影子，雖然不會干擾生活，但從未離開過。
以前單身時，只要處理一個家庭問題，現在要處理三個，我的，她的，我和她的。
若你渴望冒險，有些許財富，尚未有沉重家累時，儘管去旅行吧，它會教會你減法人生；若你有家庭有顧慮，請學會減法的工作哲學，不要放任自己被無限的煩惱和慾望所吞噬。
學習等待，不急於旅行，不讓旅行成為加法，也是一種減法的練習。
等時候到了，我相信旅行自然會找上門，不必急於立刻出門。
還有…
在和朋友聊天時聊起了不少的男同性戀者，會把自己的性取向說成是被環境逼成的。
其實，性取向和性慾，不是選擇，而是本能。
討論的細節不說，不過就問一個值得大家思考的問題。
假設你已經經歷過愛情和性關係，現在有要你選擇永遠的犧牲其中一樣，你可以選擇犧牲性，永遠不再有慾望、快感和高潮，但，你能夠擁有海枯石爛的愛情。
又或你可以永遠犧牲愛情，沒有了熱戀和牽掛，但，你能夠享受高潮迭起。
不能兼顧，只能選其一，你會選哪個？
再來…
你自己就是別人演不來的獨一無二，有多久，你沒向自己表白了？
在成長的過程中，大多的時間我們與自己相處，一步一步地努力才走到現在的你，但是，我們卻沒有想像中了解自己。
若是這樣的話，那還有誰能比自己更了解你自己？
常常，我們利用零碎的時間與自己溝通，每當夜深人靜的時候，只能在夢裡逃避，但更多時候，委屈求全的後果是大家都遺忘了你，你也就跟著忽略了自己。
但是，你呢？為什麼你要選擇隱形？
這一次，要為自己勇敢…
因為我很討厭被人強迫推銷，所以也不喜歡推銷自己。
但我都是先去喜歡自己，分享自己喜歡的事，但不到自戀，然後別人又不這麼討厭你做的事。
這也許是另一種推銷自我的可能。
--- 節錄 ---
「親愛的雙親，你們不要天天東想西想，請放開我們，給我們自己來，我們不能再收你們的錢，如果房子付不出，可以賣掉，還是有出路，不是太壞的事，你們不要再焦急，不要擔心，過一陣子馬上會好轉的。
總之你們不要再背十字架了......，我們已成年太久，難道還不能自立嗎？」
---《我的靈魂騎在紙背上》三毛
就像︰
人活著，就是一個不斷學習放下的過程。
時間是治療心靈創傷的大師；但絕不是解決問題的高手。
更多時候問題在於環境，不走，永遠都會再來；更多時候問題出於自己，不變，永遠都會經歷！
如果他是你心的另一半，請包容他長得跟你不一樣…
親愛的，因為我們這輩子都愛了，因為我們都希望幸福，因此請讓我們都帶著覺知去看，接著你會發現，學會包容、欣賞與讚賞，也是一種選擇。
謝謝你，成就我的酸甜歲月…
幹不完的工作，停一停，放鬆心情；
賺不夠的錢財，看一看，身外之物；
看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；
生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；
接不完的應酬，辭一辭，有利健康；
盡不完的孝心，走一走，回家看看；
還不完的人情，掂一掂，量力而行；
走不完的前程，緩一緩，漫步人生！
也許就不止是在對的時間做對的事，而是在錯的時間也扭轉成對的事，如果說是可能的事，人生是否會從此不一樣。
理想也有「使用期限」
夢的開始，往往燦爛耀眼，讓人充滿力量，可是很多人在做夢的同時，不是缺乏行動，就是行動之後，也因為種種因素無法實現理想，驀然回首，才發現年華已經老去。
所以，一個人為自己的理想奮鬥，需要設一個底限。
有關佛法的最重要和最基本特質就是：在其教化和修行中，它直指人心。
也就是不藉助外在形式為工具，不靠任何才幹或技巧，它絕不是透過生命外在的任何活動來達成或表現出來，而是要在我們内心深處自己去發現、領悟、學習和修練。
來源︰網路…
2015年2月3日 星期二
" 旅人 " 的平凡，只是多一點點勇敢
被台灣教育忽視之道德的重要性！
早期的台灣，社會物質生活並不富裕，人人都未必有書唸的情況下，那時的社會風氣，相當的淳樸，在教育不普及的狀況下，那時的人們，就能懂得道德的重要性。
「只要大家夠努力，用功讀書，得到更高的分數、考上更好的學校，將來賺更多的錢，或是升上更高的權位，自然就體擁有權力，搖身一變，從「下」變成了「上」，真理自然就屬於你了。」
這就是我們教育真正的目的了？
而今人人有書讀、資訊發達、物質生活充足到可以浪費。
社會問題卻層出不窮，不在像從前一樣了！
是學校少教了道德的重要性嘛？
還是社會太過注重結果的功利性呢？
又或許是家庭教育出了最根本的問題？
這個框框，我們都無言的背負過近半個人生！
有發現三十歲以後的旅人，並非渴望世界的美麗，而是不喜歡活在框架之中，好比是家庭、學校、職場、社會，以及都市。
旅行意謂著可以遠離煩惱根源與框架，唯有轉身離開，買張機票衝上雲霄，讓煩惱追不上飛機速度，離開就會帶來希望。
但殘酷的世界告訴我，即使旅人去了一座遙遠的新城市，極可能只是把舊框架帶到新城市，或是把新框架帶回舊城市。
彷彿自己只是一個行李箱，從Ａ地運到Ｂ地，接著從Ｂ地運回Ａ地，最後再堆回儲藏室角落。
原本以為是帶自己去旅行，其實只是陪行李箱去旅行。
旅行到底改變了什麼？
行箱上多了一張異國貼紙、護照上多了一枚異國印章、書櫃裡多了一個異國手信、電腦檔案夾裡多了一張異國風景、臉書好友裡多了一位異國朋友，於是房間裡多了一位焦慮的主人。
一個人的價值觀是一個框架，一間公司的文化是一個框架，一座城市的社會觀是一個框架，遇到不喜歡的框架，好像永遠只能躲躲藏藏，既使知道會累會難過，又好像不得不這麼做，最後這種「不得不」的習慣也悄悄成為框架。
於是，他們的低潮來自於不適應，不習慣朋友的狹隘思維、父母的過度關心、社會的不公平與框架，彷彿連吸一口家鄉空氣都會使人致命。
接著，他們可能為了滿足外界的期待，而急於求職或求學......
原本想要做點改變，最後卻被人改變。
有時，流言比流彈更具殺傷力。
生活過得很空虛，每天都很焦慮。
如果人生可以有明確的答案與方向，我自己也不必過得如此辛苦。
然而，我的人生經驗告訴我，" 旅行、出走 " 不是轉世投胎，飛上天空不是為了變超人。
它是為了讓人感受世界上的難過與痛苦，當然也有喜悅，透過經驗的吸收與消化，讓人悟出屬於自己的處世價值觀。
再來：
孤獨，就是你面對的那個人，他的情緒和你自己的情緒，不在同一個頻率。
我的平凡一直不用多做說明，不管學歷，樣貌或走過的人生，簡單平凡；唯一不同的是，或許是我的倔強個性，不讓自己沉溺人生低谷停滯不前，因為我明白人生是自己的，如果我不往前走，這個世界誰能為自己的人生推進一步呢？
就像...
有錢人和窮人的語言分別：
問價後不想買，窮人會說：『很貴。』
但，有錢人會說：『不值得』
前者是買不起，後者是不想買。
每樣東西都有一個價值和一個價格，這個想法是對於需要的東西，盡可能支付一個最接近價值的價格。
每樣東西都僅僅以功能論，以它值多少錢來評判，而不作為一個有它自身特性的、本質的物件。
在某種意義上，我想這一定令他覺得這個世界索然無味。
統一，乏味，沒有深度。
如果僅僅從金錢的角度看世界，那麼你最終根本就沒看到這個世界。
還有...
我們都在追趕著什麼，卻又不肯定那是什麼 ---
然而，我們都在忙亂之中，將自己的人生，寫成了一篇亂七八糟的文章。
究竟——
我們是在生活，還是在搞笑。
其實你沒有自己想像中的那麼脆弱......
一個極度沒有安全感的人，也是一個不夠愛自己的人，都希望從別人身上，尤其是有深刻感情的人身上得到一些安全感，但久了也就變成一種控制或執著！
發現，不論是源自於哪一種情愫，很可惜的一點是，這類的感情大多被解讀成；不可一世的男女愛情，而有了不同的見解？
曾經，你以為相處日子愈久，就能互相了解；曾經，你以為有多認識一個人、以為看透了所有。
或許，一切只是錯覺。
你要明白的是，有時候知道的事情愈多，只會令你更迷惘而已。
一個忘不了過去的人，永遠不會快樂，因為總是將以往受過的傷害加諸在身邊的人。
一個疑心病重的人也永遠不會開心，因為永遠以自己的觀點去定位身邊的人。
無論別人說了再多的解釋，也敵不過自己心中的那把尺。
無論別人做的再好，也彌補不了一不小心犯的小過錯。
或許爭吵中本來就沒有好話，但是千萬不要拿過去的事來諷刺對方。
因為那是一種二次傷害，更不要去踩踏彼此過去的痛處，要互相尊重，相互疼惜，因為信任彼此所以才會將過去事分享，如果將這份信任當作箭靶，隨意拿起發射，那麼即使再厚的銅牆鐵壁也會破爛不堪，終究倒塌。
確知自己的目的地，但不小心迷路的人，會比另一種人來得幸福，因為他們在十字路口，不管選擇哪一條路，總有四分之一正確的機率。
禪修是心的 " 充電器 "，想要對别人有幫助的話，你得先去把心充充電才行。
雖然要改變老習慣很困難，但是所有的習慣都是可以被修改的。
如果只是圍著上師團團轉，花費所有時間競爭地位，還不如回家坐在蒲團上，善待自己的家人，以他們做為自己的修行。
人生的起點和終點之間，存在一段距離，那就是生活！
明白世事無常，便能得自在，享受生命...
出生時你哭著，所有人都笑著；離去時你笑著，所有人都哭著。
來源：網路...
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