深藏幸福的故事︰
有天晚上，已故第十六世噶瑪巴，當時正在傳法，一隻美麗的大蝴蝶飛過來停在他的膝蓋上。
他知道那隻蝴蝶快死了，所以閉上眼睛開始念咒加持。
看到那隻蝴蝶如此平靜又安詳的往生，後來他請一位僧人在玫瑰園裡埋葬了那隻蝴蝶，那是一種境界很美的感受。
原諒與不原諒，在人生的臨命終最後一刻感觸特別深切。
體悟到原諒，是原諒別人也是原諒自己；隨時做好道謝、道愛、道歉、道別四道功課，生死才能無憾。
真正的修行是掌控自己的情緒，這種方式和日常的鍛煉一樣。
如果我們内心無有恐懼或壓力，再大的事都能處之泰然，這也是一個進步的表徵。
富足與見知足的故事︰
一個有錢的美國人到希臘渡假，有天出外閒逛看到一個希臘老人坐在岩石上，邊喝著茴香酒邊看夕陽沉入海中。
美國人注意到老人身後的山丘有一片橄欖樹林，顯然缺乏照料，橄欖東掉一個西掉一個，地上到處都是。
他問老人這些橄欖樹是誰的：
「我的」老人說。
「滿地橄欖你都不撿嗎？」美國人說。
「當我想要一個的時候就會撿一個。」
「難道你不知道，如果好好修剪，在產季採收的話，可以拿來賣錢？賣到很好的價錢。
在美國，人人迷上了這種初榨橄欖油，再怎麼貴都願意掏錢買。」
「我要那麼多錢做什麼？」
「你可以蓋個大房子，請一堆僕人來替你做事呀！」
「然後我要做什麼？」
「你想做什麼，就做什麼。」
「你是說，像這樣坐在這裡喝茴香酒看日落？」
就像…
＊遇到人生單行道怎麼辦？
那就把車停下來，用走的。
只有堅持開車的人才必需遵守交通規則。
＊搭廉航時行李不能超過七公斤怎麼辦？
把行李箱裡的衣服穿身上，把最重的東西拿手上，航空公司只規定一件行李，沒說不能放口袋或手上。
＊搭機時，隨身行李不能帶洗髮精或沐浴乳怎麼辦？
可以帶肥皂。
＊想旅行，父母說不行？
請快點出門，因為他們希望你「步行」
＊旅行是遊手好閒？
旅行是出門上課，上人際關係課、心理學、哲學課、企管課、時間管理課、外語課。
＊怕跌倒？
可以隨身攜帶OK繃。
＊害怕別人的眼光？
別人的眼鏡度數與你不一樣，當然看不清楚你所能見到的。
＊害怕寂寞？
那就到人多的地方坐坐。
＊對未來感到恐懼？
可以先把今天活好。
＊老闆說明天報告一定要做好？
那就今天做好，給他一個好看。
（還是有一些老闆會無感！因為已經腦殘、腹黑、僵化又愛吸血兼變態…）
跳脫框架，人生就不會被綁架！
還有…
修法會面臨失敗，通常是由於在修法當中，不能集中思想，而且煩惱太重的緣故。
為了糾正這個毛病，必須修四加行或依賴觀想憶念本尊。
此種觀想在這類情況下，效力似乎是很大的。
人愈大，就會花更多個夜晚，靜下心來面對自己的真實原貌。
時間不像社會，它對於任何人都是公平的。
活在當下，其實不粉難！
想那片刻的美好，能化成永恆的瞬間嗎？
送上蘇打綠的歌曲---你在煩惱什麼！有句歌詞敲中心頭： 「就算只有片刻我也不害怕，是片刻組成永恆哪…」
再來︰
目前，漢傳佛教裡面的密宗大都為唐密。
唐密屬於外密，是介於密法和顯宗之間的法，還不是無上密。
正所謂「道高一尺，魔高一丈」，要弘揚無上密法，一定會魔障重重。
凡夫在修行的途中，會出現很多障礙。
特別是在修一些無上密法時，會顯現各種各樣的違緣。
這些違緣有些是鬼神的阻礙，有些是自己的業力，無論是什麼，都叫做障礙。
念頭，屬於內在的障礙。
外在的障礙，是指自然災害和鬼神的障礙等修行上的障礙。
秘密的障礙，也即修行上和精神上出現的其他障礙。
密咒的 “ 咒 ” 字，是從梵文的 “ 曼扎 ”一詞翻譯過來的。
“ 曼扎 ” 是 “ 瑪那 ” 和 “ 扎亞 ” 兩個字的合音，梵文的 “ 瑪那 ”，是指我們的八識或意識；“ 扎亞 ” 是挽救、救護的意思。
雖然顯宗也在挽救我們的煩惱，但密宗的速度更快，更順利，故而稱為 “ 咒 ”。
我們一般認為，咒是我們嘴巴念的類似於本尊心咒等等之類的咒語。
其實，咒（曼扎）有很多種意思，我們平時念的心咒，只是其中的一個意思。
其實，密宗的見解、行為、修法都包含咒裡面，因為密宗的見解、行為、修法都能救護我們的煩惱心。
對修行喪失興趣，是止觀訓練不夠的徵象。
最主要的，止觀訓練可以讓你很清楚地覺察到自己的痛苦和精神上的毛病。
它增加你的注意力，讓你能開始與自己交朋友。
你學習如何獨處，如何與自己相處。
沒有這種訓練，你很容易會被體力透支和修行技巧搞得筋疲力盡還不得要領。
噶當派某祖師說，佛具有剎那間讓眾生全部成佛的力量，但如果凡夫業沒有清淨、自己沒準備好，就算佛有不可思議的大加持力，也是沒有用的。
我們很多時候把依賴當成了愛，當看到別人沒有自己也活得很好的時候，內心就會莫名其妙地生氣，覺得對方不愛自己了。
但是咧…
老婆對自己的老公任性淫蕩，那是最神聖的愛。
老公對自己的老婆失控淫賤，那是對她神聖的愛，致最高尚的敬意。
你或許有很好的理由可以生氣，但是你不需要這麼緊抓著它們不放。
任何時刻你都可以這樣把它們丟下，意識到你可以選擇放手，然後決定要這麼做，這就可以算是心靈的修持。
來源︰網路…
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