我執...

佛陀不是因為發現“自我”很邪惡，所以才說執著於自我就會導致痛苦！

事實上，他發現自我——根本不存在，所以執著於自我是錯誤的，這也是為什麼我們會受苦的原因。了解這點很重要！

當你的心只關注在“我”、“自己”時，那時對你而言，全世界最重要的事就只有“我”及“我的看法”，那就是痛苦的根源！

還有，不要對過去緊抓著不放 ...

過去曾經發生不管好的壞的，感覺喜樂或憤怒，都讓它們走吧！

過去已經结束了 ...

把注意力擺在眼前，這樣你才能够去創造你所追尋的未來，才是一個活得有意義的方法。

當你心中怎樣都不懷有任何的吝啬或偏執時，即是布施度。

當你能善巧地滅除煩惱時，即是持戒度。

當你能完全離於嗔心和怨恨時，即是安忍度。

當你能不懶散也不怠惰時，即是精進度。

當你能離於分別心和執著禪趣時，即是禪定度。

當你能全然離於造作的念頭時，即是般若度。



過來又過去， 其實， 哪裡都沒去，只是心裡繞來繞去 ...

沒有過不去，只有不過去！ 過去都去過，去過都過去 ...



來源：網路 ...