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2015年4月28日 星期二

把心安好


佛教裡的 “ 隨緣 ” 絕不是消極的等待,也不是讓你放棄自己的追求和理想,而是讓人少欲知足,順其自然的把握時機。

因緣具足時要努力爭取,因緣不具時,也不會勉強,不會貪著。

本著平常之心接受一切,面對一切,這才叫 “ 隨緣 ”。

要如何修心呢?

首先要了解:我們不是要去斷除妄念,因為妄念是無法斷除的,也沒有斷除的必要。

你越想斷除妄念,妄念反而會越多。

但也不可跟隨妄念,而使心失去清明的覺知。

因此,我們只需讓心非常自然、放鬆、無造作地安住即可。

如何感受自己還活著,就是把當下每個接觸的人事物好好看待,你就是好好活著…

世上有樣比任何東西都更忠實於你,那就是你的經歷,是你在經歷中的感受和思考。

唯一能為我們設限的人,是我們自己。

它僅僅屬於你,不能轉讓給任何別人,而只要你懂得分享,也將會是你最可靠的財富。

如果你不珍惜,就會隨歲月而流失,在世界任何地方都找不到了。

還有…

給佛教界的朋友一個善意的建議:

如果你身邊有佛教朋友說有憂鬱症的話,不要自作聰明的叫他唸甚麼消業障的咒,包括金剛薩埵百字明和地藏王菩薩滅定業真言之類的。

你會越幫越忙,他會越唸越憂鬱!

(我不想講太多,消業的思想,是有爭議性的)

之前有朋友就是問我,說他的一個朋友有憂鬱症,不知哪個佛教團體叫他唸地藏滅定業咒,(人家確實是一片善心的)。

朋友就問我這是甚麼咒。

我說:『可以的話,就叫她不要唸。會越唸越麻煩。』

後來也證明了是越唸越慘。

結果,她見到海濤法師,跟他講明了,她唸地藏滅定業咒後的反應,海濤就教她唸另外一個,不屬於消業障的咒。

不過,不是要在這裡告訴大家和海濤英雄所見略同。

若見到這個人的話,會跟她建議不是所有問題,都是可以依賴宗教或菩薩的,直接一點的方法是去找心理輔導員---張老師。

如果更嚴重的話,看心理醫生。

站在解決心理問題的角度上,宗教或菩薩的地位只能立於次要的,絕對不能變成主治。

若欲恆常修正法,於內常修深禪定,捨諸作業為莊嚴﹔精勤遮治外境擾,身口閑緩作莊嚴﹔恆持正念莫間斷,簡行少事作莊嚴。——密勒日巴尊者

禪修,就僅是給自己時間去 “ 做自己 ”,除此之外﹐別無其它。

它沒有什麼特別的,就是允許自己放鬆,然後做本然的自己,不去想過去已經發生的事情,也不去擔憂未來會發生的事情。

你所要做的﹐只是單純地放鬆,然後安住於自身的本然狀態。

再來…

人生中第一次離家出走,是帶著罪惡感,當下的時間感覺過得好緩慢,好難受。

才知道…原來任性沒有想像中那麼容易。

喜歡留下票根,因為這是用年紀換來的當票,唯有拿著這個,才可以把記憶贖回。

(後記:謝謝當時的任性,讓我可以認真 " 看 " 時間。)

一個人至少擁有一個夢想,有一個理由去堅強。

心若沒有棲息的地方,到哪裏都是在流浪。——三毛

就像︰

自信是一種很玄妙的東西。

笑出你的自信來,自信可以通過微笑獲得!

要建立自信,就要勇於接受挑戰,敢做敢為…

即使你很不厭煩,也要讓自己表現得很快樂。

因為快樂有趣的人,總是讓人更加著迷,還有更多地微笑!

轉個思維與方法,就能幫老東西創造新價值…

固執有分對事和對人。

對事情頑固的人,還是有機會可以改變的。

反而是看不到自己有錯的人,是最難改變的,因為他是認為他這個『人』是不會錯的,錯的都是別人。

前者是固執於事物,後者固執於自己的尊嚴。

固執於事物的人,還有機會是理性的,固執於尊嚴的人,只要你涉及到與他尊嚴相違的話題,他就會動真火而沒腦筋。

為甚麼會動真火呢?

因為在某個程度上,他是知道自己的尊嚴是如泡沫般脆弱,一戳即破的。

所以他得誓死捍衛自己僅存的泡沫。

另外…

戀愛是一陣子,婚姻卻是一輩子,沒有一輩子的戀愛,卻有一輩子的婚姻廝守。

也許是幾年,幾個月,一天或者就只有一剎那。

戀愛時可以不想柴米油鹽,只顧花前月下,燈紅酒綠,情話纏綿,浪漫沉醉,圖的是彼此快樂和開心。

彼此都會充分欣賞放大對方的優點,和忽視對方的缺點。

結婚、生育以後,彼此反而因熟悉變得疏遠起來,常常有了「相敬如賓」的感覺,成了最熟悉的陌生人。

生活變得如此真實而瑣碎,平凡而矛盾重重。

可能會遇到很多很多的困難,經受太多太多的挫折和磨練,也容易蜚短流長、爭爭吵吵。

有時候為了一點小事情也會爭得面紅耳赤,因挑剔對方一點小毛病而鬧得天昏地暗。

但是這樣平淡、瑣碎且矛盾交錯復雜的日子就是大多數人的婚姻生活。

從某種意義上說,其實婚姻就是相互的適應、包容和遷就,是彼此都為家庭盡一份責任和義務。

一輩子相伴到老的愛情,牽手一輩子,心與心偎依到老才是幸福的。

婚姻像是吃慣了的麵線,每天吃著同一個味道,還必須得每天吃,把那些柴米油鹽,經過自己的心懷和大腦調制口味更多新鮮一些。

隨著時間的推移,再浪漫的激情也會平靜。

婚姻就是一件事:愛上一個人,與之白頭偕老。

然後生育兒女,天天回家,到最後,天天守著一個人,吃飯,睡覺,聊天,吵架,變老。

婚姻的實質,就是一種平淡中的相守。

機率

我遇見你的機率是五十億分之一,你遇見我的機率是五十億分之一;我們碰見彼此、形影不離的機率,是五十億分之一平方 —— 不,甚至更小。

可是,它還是發生了。

記得…

曾有人問我:『相信不相信鬼神的存在?』

我說:『不回答假設性的問題,但是有 99% 了解 " 鬼神 " 存不存在的。』

『那 1% 是甚麼?』

『那 1% 就是一個能夠接受任何可能性的健康、開明的腦袋。』

科學人說:『證據。』

言下之意,他看到證據,證明上帝存在的話,他就相信了。

宗教神學人士說:『沒有任何東西,可以改變我的想法。』

誰開明,誰封閉,誰用腦,誰棄腦,一目了然。





來源︰網路…

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