都是自己選擇的

我們選擇無明是“自己的選擇”。
我們選擇覺醒也是“自己的選擇”。
輪迴與涅槃純粹是不同的觀點，端視我們選擇要如何檢視並認定我們的體驗。
涅槃並不神秘，輪迴也沒什麼不好。
如果你決定要根據過去經驗，去認定自己；會是有限、憂慮、脆弱或害怕，你只要了解；那都是你自己的選擇。

若缺乏誠信是不可能修習法道的。
你不能只是單純信賴某事，應先聽聆佛法，思其法意，對它的正確性產生信心而欲依賴，繼之領入對法教和上師的信賴。
一旦建立信心，虔誠便會油然而生，甚有淚流滿面或全身起雞皮疙瘩的現像出現，到最後虔誠本身不需經過作意便能自然由心中生起了。

當你心中怎樣都不懷有任何的吝嗇或偏執時，即是布施度。
當你能善巧地滅除煩惱時，即是持戒度。
當你能完全離於嗔心和怨恨時，即是安忍度。
當你能不懶散也不怠惰時，即是精進度。
當你能離於分心和執著禪趣時，即是禪定度。
當你能全然離於造作的念頭時，即是般若度。

還有 ...

雖敗猶榮的邏輯是有點奇怪的，難道贏的人就不榮嗎？
沒有雖敗猶榮，除非對方以不法手段贏你，不然沒有甚麼好榮或不榮，敗就是敗，贏就是贏。
不管是打球還是政治。

再來 ...

一個人聰明，當然不是問題。
自以為聰明，問題也不會很大。
最危險的想法是：覺得自己既聰明又不可能犯錯！

看到捷運殺人事件中說兇手曾經想過殺人！
想過殺人並不代表就會殺人，我相信不少人憤怒的時候，也會想過最好把某人弄死，我也不少次想過把一些很危險的電單車騎士撞倒，但不代表我就會做！
又有些人說捷運殺人狂跟玩殺人電玩的關係，那，咱們這些愛看AV的人，不知會不會變成捷運強姦犯或夜市連環顏射犯？

拜託誰來救救台灣媒體呀！！！

就像 ...

很多事情你看到的、聽到的未必是你想像的那樣！

人生在世，多給別人機會解釋 ，多些向別人解釋的耐心；這樣，人生會少很多遺憾！

不問、不說、不解釋，這不是酷，或有個性……

是對自己、對他人都不負責、不公平……

我不問+你不說=這就是距離；

我問了+你不說=這就是隔閡；

我問了+你說了=這就是尊重；

你想說+我想問=這就是默契；

我不問+你說了=這就是信任。

心若親近，言行必如流水般自然；

心若疏遠，言行就如三秋之樹般蕭瑟。

不怕身隔天涯，只怕心在南北。

任何時候：～溝通～很重要……

尤其對最親密的人及家人們……更為重要！


我看電影---酷斯拉，事後感 ...

Godzilla 敗筆的地方，從故事的角度來講，就是太多在故事轉折轉不到或結不到尾的時候，用上帝之手、命運之神來介入。

故事發展到一半時，當大家都知道壞怪獸很麻煩的時候，我們就被通知Godzilla是會來打壞怪獸，這就是上帝之手了，換句話說，我們人類甚麼都不需要做！

最諷刺的上帝之手是Godzilla用了很老套的壞人結尾模式：壞人被打死，好人鬆一口氣要走時，壞人原來還沒死，好人差點被壞人弄死，不過，幸好好人補多一槍。
（這跟 TVB 的警匪港劇，會有壞人最後似死非死是因為心臟在右邊一樣。）

我們以為Godzilla死了，當壞怪獸就來要殺男主角時而搶核彈時，原他Ｘ的來 Godzilla還沒死，還咬了壞怪獸一口，然後口爆到壞怪獸斷頭為止。然後Godzilla風光倒下。。。

原他Ｘ的來第二天早上，Godzilla還未死，還風光的回歸海中！

其實，整套電影，主角是誰？

戲份最多的是角色 Ford，但這角色是沒有印象的。Ford的老爸 Joe 是最有印象的，但，他半場前就死了。一個故事就是要主角面對一個很大的障礙，但，面對當兒，卻不是男主角解決了問題，而是大自然的Godzilla幫他解決了。

但，Godzilla的角色是根本沒有故事的。在我們不了解Godzilla的角色有甚麼背景是值得我們去喜歡之前，Godzilla就算表面上看起來是救了人類，這不是故事，這只是新聞。

整個故事就好像：壞人出現，老天爺打雷劈死了他，報告完畢。

（註：除非Godzilla其實是人變的，你看他的手就知道了，你看他仰天長嘯的樣子就很像人狼。他其實就是 Amazing Spiderman第一集那位基因突變成為蜥蜴人的壞人，他本來就是要把自己基因繼續突變得成為Godzilla來消滅人類，但，因為他與男主角有基情，不忍看他被壞怪獸殺死，所以才從海中出來打怪獸，誤打誤撞的成為人類的救星。）

近例：

大家都說運動可以減肥，這可不是絕對的！近日，美國《塑性》雜誌就撰文指出，三類運動會讓人越練越“胖”。

1.大運動量的運動。如果運動量過大，人體所需的氧氣、營養物質以及代謝產物也就相應增加，這時就要靠心臟增加輸出血量來運輸。運動量大時，心臟輸出血量不能滿足機體對氧的需要，使機體處於無氧代謝狀態。無氧代謝運動不是動用脂肪作​​為主要能量釋放，而主要靠分解人體內儲存的糖元作為能量釋放。因在缺氧環境中，脂肪不僅不能被利用，而且還會產生一些不完全氧化的酸性物質，如酮體，可降低人體運動耐力。短時間大強度的運動後，血糖水平會降低，引起飢餓，這時人們會食慾大振，對減肥極為不利。

2.短時間運動。在進行有氧運動時，首先動用的是人體內儲存的糖元來釋放能量；在運動30分鐘後，便開始由糖元釋放能量向脂肪釋放能量轉化。大約運動1小時後，運動所需的能量才以脂肪供能為主，也就是說，在脂肪剛剛開始分解的時候，人們就停止了運動，其減肥效果自然不佳。

3.快速爆發力運動，如短跑、球類運動等。人體肌肉是由許多肌纖維組成的，主要分為白肌纖維和紅肌纖維。如進行快速爆發力鍛煉，得到鍛煉的主要是白肌纖維，白肌纖維橫斷面較粗，因此肌群容易發達粗壯。用此方法會越練越“胖”。


奶媽的娘(他媽的)！剛才寫著稿時，因為要趕著出門一下，同時又電腦Update完，Update完後是需要 Restart 的，所以就順手按了Restart就出門！
哈哈，結果稿中所寫的，沒有被儲存起來。
不過，我應該還記得內容的大概，甚至或會寫出跟之前版本更佳更辣的！


來源：網路 ...