2015年7月25日 星期六

並沒有理所當然的存在


近年來常聽說︰「我們就是太過民主了!」

不知道講這句話的是真心愚蠢?

或另有企圖?

還是兩者皆是?

這個世界,只有獨裁者和心甘情願被人獨裁者的,才會說『太過民主』這種笑話。

就像…

最近不少人問起關於乩童的問題,其中一個是:

『我想知道多點關於乩童這方面的知識。

請問乩童講的話可以相信嗎?

他們是真的有神上他們的神嗎?

可信度高嗎?』

回應 / 答覆:

一.乩童的話可以不可以相信,就好像有人問你:朋友的話可否相信?

二.假設世界上有鬼神好了,那麼上身後的『靈體』,會對信眾說自己是鬼還是神呢?(這又牽涉到靈體講的話,可否相信?)

三.就算是真的神明上身,是否乩童本身的意識,就不能扭曲神明的意思或過濾?

我本身不會把乩童的話當真,我會建議信徒們面對乩童上身時,不要把他當成絕對的神明。

就當他是一位顧問。

顧問給的建議,有時候他的心態也是『試試看行不行』。

不管這位神明過去有多少神蹟,不管他的故事有多精彩,你要有一種 So Fucking What?的態度,以防乩童詐騙或變質。

防人之心不可無,防神之心不可停。

很多人就是釐不清『事實』(Fact)、『真相』(Truth)和『意見』(Opinion)三者之間的分別。

明白三者的分別,才能解讀人家提供你的資訊。

事實 = 吃了冰淇淋再去游泳的人,淹死率會提高。

真相 = 夏天的時候,比較多人吃冰淇淋,也比較多人去游泳,因此也比較多淹死的人,是吃過冰淇淋。

吃冰淇淋不會導致你游泳會被淹死。

意見 = 吃過冰淇淋的人身體比較陰涼,水鬼喜歡索身體陰涼的命。

很多人信的,不代表就是真相。

因為很久以前每個人都認為世界是平的,這不代表地球就是平的。

流傳了很多年的,也不代表是真相,只代表它有信仰的市場。

腦中有這三組標籤的話,才不容易被資訊迷惑,你才有機會看到真相。

Free Your Mind!

還有︰

如果一個人不斷重複告訴你,他在某行多少年經驗,很自然的這個人有個背後議程要示高價來企圖說服他人。

不過,我要提醒大家,就算他在某領域一百年,他的年資和他講給你聽的資訊有沒有道理 " 是兩回事 "!

You are making a claim, not an argument.

年資可以嚇到人嗎?

可以嚇到思想幼稚的人,因為幼稚的人不會問你:你除了光環還有甚麼?

你要說服人,一就是用道理(包括話術),不然就是用效果。

同理的,沒有光環,甚至資格上有欠缺的人,如果有道理、有效果的話,你要開始接受他的衝擊。

如果你說服他人的唯一重點,就是你的年資,證明你連說服人的理由都沒有。

只有一種人,是不需要用道理或效果來說服人 —— 當偶像說服粉絲時。

因為信仰是不需要道理和效果的。

再來︰

對於發表自己的言論,很多人也弄不明白『中立』和『圓滑』的區別。

中立者是能夠質疑,更能夠追根究底的問。

中立不是兩邊都認同或兩邊都不表態,那叫做『圓滑』。

圓滑的背後議程就只有一個,深怕得罪了任何一方。

案例…

哈哈,我覺得青年喜歡性生活,是上下五千年、縱橫十萬哩的泱泱大國的中華陰謀!

君不見《孟子》說『不孝有三,無後為大』嗎?

喜歡性生活,就是為了傳宗接代,就算帶了套子,也是為了傳宗接代而彩排的。

另外…

如果「做自己」是在傷害別人的狀況下,所要做的決定…

那麼你所決定的自己,不是太自私,就是沒禮貌!

真正的做自己,理應受到他人的敬重與尊敬,「做自己」不是不在乎他人,而是能在對的事情上做出正確的選擇。

我們也許將一切都看成理所當然。

原來並不是世間所有事都能如你所願,理所當然。

在普通人角度來說,可能行走說話吃飯甚至呼吸都是理所當然的事,沒有什麼值得一提的。

又可能認為這些都是與生俱來,沒什麼特別。

在很多人的心目中,我們已經是 “ 幸福 ” 的一大群,可以行走說話吃飯甚至呼吸,已經是一種無形的小確幸的了。

反倒覺得,我們要為著自己已經擁有的而感恩,不要當作所有事都是理所當然。

世界上沒有一件事是理所當然的。

要感恩自己擁有的;而不是不斷埋怨自己沒有的。

我就是醬時常的提醒自己。

想要持久的快樂不是用買來的,真正帶來持久快樂的是「關係」︰

與家人的關係,與朋友的關係;與自己的關係…

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每個人時間都一樣,但就是你忙得團團轉。

做人,實在不可能讓每個人滿意,同時也無法為身邊的人,做足每件事。

如果你不想,經常杵在身心俱疲中,又聽不到任何人的一聲謝謝。

那麼,就只選擇,自己做得到的做,並且做好它。

醬身心才能安適,才有力氣準備下一個付出。


正確的修行前,我們必須要先有正確的見解。

但光有正確的見解是不夠的,我們還必須實修,把它帶入日常生活中,而非僅止於知性上的理解。

如果我們的修行只限於在打坐或念誦經文是不夠的。

我們必須在生活中的每一刻修持。

見解、禪修、實際行動,這三者是合一並進的。

當嗔恨心起內心如火般在燃燒,就是傷害自己。

內心寂靜要從降伏自心、斷除心上貪嗔痴下手。

如果將嗔恨壓抑在心中,想說 “ 我是修行者,不能生氣 ” 把氣都壓抑在心裡,反而造成很多痛苦,造成心理疾病。

要了解忍辱調伏與壓抑情緒這兩者是不同的。

佛法的作用是什麼呢?就是調伏自心。

禪修是學習如實面對自心,而不是強迫你的心,套上某種佛法緊身衣。



來源︰網路…

2015年7月20日 星期一

什麼是安全感?


宗教本來就是迷信,只不過是很多人一起迷信,而且正因為是多年遺留下來的,所以是個有系統的迷信。

有系統的迷信最恐怖的地方是:很容易一大群人一起做傷天害理、謀財害命、強姦老幼的行為,然後被命令叫他們做傻事的領袖解釋為 " 聖行 "。

神:能製造神蹟者。也教『人』如何變『神』!

要成為『神』、要自成一個宗教的教主,除了要製造自己的教義,還要有以下的技巧:

一,要懂得推銷自己,要懂得影響,更要知道如何說故事和造神話。

二,做個財色兼收的教主!

(又不想淪落到要奉上帝神佛之名,或借雙修補陽氣之義來讓女人對你青睞,不少的教主,其實只是借自己教主的光環,來威逼利誘女信徒跟他們上床。
這種做法是有問題的,還有可能牽涉刑事或詐騙的訴訟。
基本上,我覺得這種做法是沒有種的男人,才要借光環來威逼利誘人家跟你上床。)

三,就算你有教義,懂推銷,影響力強,但如果你沒有『神蹟』留世,你也難以成『神』。

(以上都是不建議,你成為 " 神 " 的…)

還有…

每個肥胖的男人,背後都有個很愛他的女人……

好吧!其實是用『很愛他』的理由,來叫老公吃;她吃不下的食物,因為她會跟你說:『不管你有多胖,我還是那麼愛你……更何況!你已經很胖了,再胖那一點點,分別不會很大?』

女人,就是善用這種愛的心計,來讓老公身材上合理化的墮落,也防止他的六塊腹肌能見天日(外遇)。

偶爾放蕩(廚餘回收桶),人生才能坦蕩蕩(地球環境保護)。

-- 番外篇 --

這也是偶一直最討厭聽到的宿命論調了!

不少的華人喜歡講『吃多少、穿多少,都是註定的』這句話。

但,往往很多人講這句話的時機,都是選擇挫折和失敗的時候講,所以就帶了點認命的味道。

其實你要認命也不要緊,更好的時機是選擇有成就和風光的時候才講『吃多少、穿多少,是註定的』。

前者是認『沒辦法啊,老天爺就是要我輸』的賤命,後者是認『真的沒辦法,老天爺就是要我贏』的貴命。

同一句話在不同的時機講,就完全是不同的詮釋了。

聰明的人,就懂得我是在講啥了…

再來︰

其實孩子的未來跟長得好不好,不是單純的單親家庭、雙親家庭、快樂家庭、不快樂家庭的因素,人只是喜歡把原因簡化。

單親家庭的也出孔子,雙親家庭的也能出某個貪污首相。

同樣的,不少改變世界的偉人或名人是沒有快樂的家庭,甚至可能也得不到父母的愛。

另一方面,希特勒的母親是非常寵愛他的。

雙親家庭不見得就沒有問題,美滿家庭的孩子也不見得將來一定名成利就。

更大的可能性是:不管是來自破碎還是美滿家庭,大部份人的人生是不上不下,寂寂無成。

家庭對孩子不是沒有影響,但,不是最終極的影響。

一般人認知中的『破碎家庭』只是一個迷思。

在汲汲營營的人生中,有許許多多的選擇、取捨與無可奈何。

一部份人注重結果;另一部份人在意過程。

重點在於你想從中領悟到了什麼?

使你真正的感受到快樂與滿足,無論是物質的,還是心靈上的!

就像︰

男女關係的發展,其中一個最重要的重點,就是發生性關係。

可能一些人會很難接受這個說法,特別是女性,她們可能會男女關係的發展,不是為了愛嗎?

不是說沒有愛,而就算用大部份女人的角度,她們普遍上升認為要有了愛,才能有性。

但,這不就證明了最後還是為了性嗎?

先撇開年老而失去了性慾的這個可能性,只要你這個人有正常的性慾,你的男女關係的發展,最終都會以性行為為一重要里程碑。

女人啊!如果你的男伴告訴你,他很愛妳,但他又不是性無能,卻一直都沒有辦法跟妳有性行為!

甚至想跟妳結婚,因為他愛妳,但卻告訴妳,他不要跟妳有任何性行為?

真相可能就只有一個 —— 他是 Gay 的!

有些朋友喜歡用星座來看人生的運勢或是交友關係,如果單靠星座就決定了你的未來,那人生有時會失去更多可能!

不要從統計學的數據或是算命來決定你的未來,人生可以充滿變數…

這一切變數都來自於你的決定!

另外…

保任是一佛家術語,普遍用於禪宗,一些密宗的心性修持也會用上。

一般上保任簡單的說法是:保持著一個狀態。

那麼在佛家要保持的狀態就是悟境。

而且是要在日常生活中,持續的保任下去。

感覺上好像是精神要守著那悟境,問題是這就有了彼此的對立 —— 有了內在的該守和外在的不該守。

其實幾年前就開始,已經有做一些初步的實驗,將它具體化、實論化。

保任不是自己懷中有顆脆弱的珠寶要往內照顧著,而是把悟境豁出去,一一的與所見所聞、所觸所受、所思所想結合。

結合後,有機會變成妄念即菩提,紅塵即修行。

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人際界限,簡單來說,它讓你知道,你是誰,你不是誰,什麼是你的,什麼不是你的,你喜歡什麼又不喜歡什麼!

因為我們一直被教育成要禮讓,父母還會要我們大方分享,當我們想要拒絕時,會被冠上「小氣、自私」的批評,當我們對父母說不時,父母會施展權威的要求你服從。

漸漸地,我們忘了聽自己的聲音,忘了自己不喜歡什麼,不知道自己是誰,因為我們很少有機會做自己,因為你害怕拒絕他人所帶來的負面評語!

心靈的成長是一場漫長的等待,但它能改變你的心境,進而變化你的未來。

並不是每個故事,都一定會有結局!

有些時候需要的不是答案與結果,只是想要有人聽聽我們的故事…

(感覺好像是在跟童年那個寂寞的我對話…)

真正放下過的人,就不會一直叫你放下了!

問題,往往是自己或他人賦予的,關於你對於某件事的反應,而不是你這個人。

因為人,都會有著各式各樣複雜難解的情緒,等待著去釐清,等待著去宣洩。

我們都在過程裡長大,學得理性、自制,也學會安靜與不要哭泣,卻一直沒有學會,怎麼在發生之後,好好允許自己悲傷,只懂得要放下…要放下。

然後一直再…為什麼都不能放下的無限迴圈裡!

我們對這個世界,知道得還實在太少?

無數的未知包圍着我們,才使人生保留迸發的樂趣。

人生,就是一種簡單的軌跡,一種沉悶的重複!

每一天無論身在何方,都已經是在最好的旅程中,更何況我們最不應辜負的旅程叫「人生」。

因為我們一生擁有真正的時間太少了…


近來發覺禪坐和靈修,有時會變相為商業活動!

請不要把佛法的修持,變成只是精神唯物上的一種修持,就連皈依也變成心靈精神上的唯物修持,都是為了要練身、聚財、賺更多錢等…

醬我們只有繼續;當自己習性的奴隸罷了…

重點還是實修,非常重要,若說的跟做的一樣,才有力量。

真正的修行是不分地點和區域的,修行中對於修心的控制,不是把自己關進一個空山洞就可以到目地,而是每日在一呼一吸之間,觀察自己的心是否能從容應對。

當我們認識到某種煩惱的本質是空覺時,我們就不需要去轉化它。

這不是說煩惱必須被轉化成為空覺,在本質上,煩惱已經是空覺,它僅僅是不自知的心所產生出來的活動。



來源︰網路…


2015年7月8日 星期三

你是朋友嗎?


活在現代社會的我們,心靈狀態就像拉扯到極限的橡皮。

找回心靈的韌性,就是不再受憤怒束縛的最大關鍵。

所謂的散播正能量,是很詭異的一件事!

正能量是不需要勸導、不需要道理、更不需要說教的。

單單講美食、美景、美金、美女等等,就已經是很正能量了。

要用說教和講道理來散播正能量的話,叫做取難捨易;同時也是一個不可能的任務,因為你給了人家一個背負上 " 正能量的責任包袱 "。

真正好的老師會責罵你,但,不是常常罵人的老師就是好老師,有時候他只是單純的甚麼都看不順眼。

真正的好朋友會批評你,但,不是常批評朋友的就是個好朋友,有時候他只是甚麼人都喜歡教訓。

真正好的聽眾會鼓掌,但,不要笨到以為人家鼓掌就表示你講得有道理,有時候只是你身旁的環境有太多蚊子…

人生的歷練,就是要學會看表面行為和內心世界的關係變化。

提醒大家反觀內照一下自己這半年來,對身邊與你互動的人類的經驗中,有沒有悟到甚麼新思維。

就像…

夢想和野心要釐得清,野心和使命也要分得明。

三者之中,夢想是最不切實際的,使命是最偉大的,野心是最自私的。

有使命的人看起來純,有野心的人看起來很 " 髒 "。

不過先有野心而為自己聚集了豐厚資源的人,之後他開始碰觸了使命的話,他的使命將會是最純的。

他雖是一坨淤泥開始,但最後長出的蓮花是完全不受污染的。

反之,先有使命而創造了成績的人,如果之後沾上野心,他會用使命感來合理化自己的私心。

他是一朵清蓮開始,不斷的把污泥蓋上去,蓋到最後,蓮花將會處於長期不見天日的窒息狀態中枯萎。

還有︰

人的情緒,不單純是生氣、傷心、快樂、痛苦。

單單一個生氣有多少種?

生氣到想罵人,生氣到想打人,生氣到真的罵人,生氣到真的打人,生氣到要忍住,生氣到要忍得很辛苦,生氣到記仇,生氣不能罵人但想大喊大叫,生氣到很生氣自己的生氣,生氣到很後悔自己的生氣,等等等等…

可以說是多不勝收。

一個人對自己內心戲的劇情、角色有多少的認知,會主宰了他的心理層次有多豐盛。

有了認知才能歸納,有了歸納才能駕馭,才能更上一層樓。

沒有足夠的描述詞彙,自省的能力差矣。

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日前和一位老朋友網聚,話說他每年都會空出一段時間,去深山裡進行內觀修行。

為期七天的內觀生活,晚上九點睡,凌晨四點起床打坐,每天只能吃兩餐,整天不能和身旁人說話。

大部份時間都在打坐,回想自己過去的一舉一動、與他人的互動、生活中的反省以及值得感恩的事。

他把這種內在修行看成一趟旅行,更是一種生活雜念的過濾。

跟偶一樣ㄟ…(只是偶沒有空企深山啦!呵呵呵呵…)

體驗生命才有感受。

走錯路可以再修正,原地不動只會失去當下年紀該體驗的事物。

好比十五歲戀愛就是不同五十歲的感受;二十歲旅行就是不同於五十歲的感受;二十二歲工作就是不同於五十歲感受。

每個年紀都有專屬感受,時間永遠不會回頭打招呼,少了生活體驗就是空白。

曾經有朋友笑自己的生活,彷彿像電腦鍵盤上的空白鍵,最長也最空白。

見身旁有些朋友活得開心自在,他們的喜悅不一定來自財富,很多來自冒險與跌倒的生活體驗,他們的富有來自回憶,這些體驗讓生活過得更踏實,不會老踩空。

他們總是不怕挑戰與挫折,因為他們知道越受傷的越受用。

在這群樂觀人身上看到,生命有體驗,生活有驚艷。

都已經懂得在工作中生活,而非生活在工作中。

如果你找到了生命中的熱情,我想今天儘管再忙,都不會澆熄你對生命的積極!

選擇有兩種:一種是真的知道自己要什麼;另一種是,選擇是為了滿足其他人,而非自己…

再來…

你過了30歲,還有朋友嗎?

心情苦悶想找人哭訴,才發現好友名單中,找不到一個可以開口的人;過去的同學、朋友、同事,除了臉書按讚之外,沒有別的互動!(內牛滿麵…)

打開手機通訊錄,看著名字卻想不起那個人的模樣;以前每到周末活動好多,現在放假只能在家看電影、上網。

「30歲後沒朋友」的話題在網路發酵,引發許多網友共鳴,紛紛表示:

「現在只有好友間生日才會聚會。」

「女生更慘,結婚後完全以丈夫及孩子為重心,漸漸就不連絡。」

「平日下班只能跟同事約,假日就是親人日,朋友都只在臉書聯繫。」

但也有網友打趣自嘲︰「朋友0個…沒人來借錢,安心!」

為什麼年過30後,朋友好像瞬間消失了一大半,網路上有列出5大重點,重心轉移、生活壓力、需求改變、社群網站興起等都是主因。

1. 年過30後幾乎上有老、下有小,承擔家庭責任後,和朋友相聚時間銳減,沒空見面,久了感情就淡了。

2. 生活壓力大,必須認真工作,沒有多餘的時間、精力、金錢去拓展新的交際圈。舊人遠去又沒新人來,轉眼間就剩獨自一人。

3. 人生觀隨著年紀產生變化,交友門檻變高。年輕時交朋友,一杯酒乾杯後就算好友。出社會後遇到新朋友太熱情,還會多慮對方是否有目的。

4. 體悟到朋友貴在交心,年過30後愈能分辨什麼是朋友,真心的一個就夠,不再熱衷social。

5. 臉書、Line看似更方便聯繫朋友,但這種交友方式反而讓人心愈來愈疏遠,只透過網路傳送關懷,不再面對面感受對方真實的存在。

-- 另外 --

既然假裝不來,那何不勇敢往前看?

「不甘心」三個字又從內心深處長了出來,真的很愛那段過去的自己,也不想放棄那時候的夢想,為什麼我要為了你們這些不相干的眼光,繼續讓我回到過去活的不開心的自己?

「可以做的東西很多,我想第一件事情就找回快樂的自己。」

如果你覺得自己不快樂,就努力的為你的人生做些改變、如果你嘆息沒有為自己而活,就每天愛自己多一點,不要盲目的附和他人。

因為我們獨特、有獨立的思想和無窮盡的創造力,這是我們獨有的,不要浪費自己所擁有的人生,生命不是永恆,你只有這一次。

轉彎不是逃避。

有人做一件事情失敗了,轉做別的,就有人說這人沒毅力?

轉彎是為了找更好的道路,並不是逃避,沒有毅力!

學會轉彎也是人生的大智慧,挫折往往是轉折,危機同時也是轉機…

每天要做的事情一樣多,無論昨天、今天或是明天都總有些事填滿我們的生活。

或許我們很難調整與改變,但是我們還是可以用不同的眼光與心情去看待。

同樣一件事,愉快積極總比煩悶無趣來得有意思,或許結果一樣會完成,但是過程卻有著不同的經歷與學習。

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家庭裡的冷暴力…

有聽說過的抱怨:「人生是一堆狗屎,每天都是苦日子。」

在遭到冷暴力者的折磨時,要遵守一個基本原則:停止為自己辯解。

辯解是很大的誘惑,因為施虐者的言語中,充斥著以最大惡意說出的謊言。

任何解釋和辯護只會使受害者陷得更深。

只要有一點說不清楚或者說得不對,即使是出於好意,都可能被用來對受害者不利。

受害者一旦上了施虐者的火線,不論說什麼都會被當做武器藥彈。

此時沉默是金。

在施虐者看來,受害人必定是錯的,至少他的一切言行都值得懷疑,且存心不良,滿口謊言。

施虐者無法想像有人會不說謊。

此時受害者的態度有任何改變,通常都會引起連番而來的虐行和挑釁。

施虐者想要增加他的罪疚感:「你根本沒有同情心。」「你這個人沒辦法溝通。」

言語的攻擊或許在肉體上不會留下疤痕,但在心靈裡卻會留下永遠抹滅不掉的印記!

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你想怎麼做?你想怎麼生活?

我們都值得去過自由的生活,而在自由之前,我們要先練習,不為掌聲而活。

比別人容易,比自己難!

若說不與人攀比,我想是陳義過高了,對凡人來講,這樣的境界只怕是過於矯情,終其一生大概很難做到,還不如先換個角度來想,多看自己獨特的地方。

還好這個世界上有很多可愛的形容詞,可以讓所有的人事物,都不只是比較級之別。

雖然你比我優秀,至少我比你誠懇;雖然你比我有錢,至少我比你快樂。

就是這些形容詞,讓人不至於在人世間進退完全失據吧!

因為,比較之後,至少可以當個至少,而不是全盤皆無、萬事皆空。

真正的尊重,來自於你先尊重自己!

尊重自己的付出、尊重自己的專業、並勇於表達…

想哭就哭,想笑就笑吧!藏在心裡的話就試著說出來吧!

想醉就去喝,遺憾能少就盡力少,要過的不遺餘力,誠實的面對自己內心的聲音,好好體驗人生的各種境遇、盡情享受世界的美好,才不枉此生。

懂得選擇自己喜歡人生,才是最幸福的人。

雖然有一點慌,也懂得體會,時間會帶走一切,還有什麼事不能退讓!



阿底峽尊者說:最佳善知識,就是攻擊你隱匿過失的人。

最佳的教法,就是擊中那些過失的教法。

最佳的朋友,是正念與警覺。

最佳的激勵,是敵人、障礙與病苦。

最佳的方式,是沒有任何造作。

最殊勝的鼓勵或者說激勵我們修持佛法的,就是敵人、魔障和病痛。



鈴杵在你手上的意義。

過去:修行者對自己的法友,當他修持的時候升起了魔障,就趕緊拿起杵幫助對方除卻障難,當他快要成就的時候,便趕緊拿起鈴幫對方歡呼鼓勵。

現代:手上拿的法器不是鈴跟杵,而是變成繩子與斧頭,當別人在往上爬的時候,就用繩子把他扯下來,當別人就要冒出頭的時候,就用斧頭把他砍下去!

我們在手上放一粒灰塵,手不會有任何的感覺,但是我們的眼睛裡若進入一粒灰塵,我們就會有感覺。

同理,我們一般凡夫眾生,對輪迴的過患快樂與痛苦的感覺,就像手上放一粒灰塵一般;但對一位修行者而言,輪迴的過患就像眼睛進了灰塵一樣,難以忍受。

通常我們從早到晚忙忙碌碌,一天快結束時,卻不知道自己究竟做了些什麼,不覺得自己有嘗到任何所做的滋味,這是因為我們沒有處在當下。

雖然修行是必要的,但最重要的是我們的心和心態,那麼生活中所做的每一件工作,都可以積聚功德。

在生活中修持方法的要點是:我們必須隨時保持正念。

修法最不共的特點,就是令自己的心不被違緣所轉動,並在遇到各種違緣時能馬上將其轉為道用。

如果你懂得修持的話,反而會覺得這些不順的違緣及障礙,比起順緣更對自己的修法有利益。


雷,盡管爆發巨大聲響,卻是空虛的音聲;彩虹,盡管色彩絢麗奪目,卻逐漸消散;這個世界看似迷人,卻是一場夢;感官的歡悅盡管美妙,卻帶來不幸與禍害。

—— 密勒日巴





來源︰網路…


2015年6月30日 星期二

練習停止,好嗎?!


我用彩虹的波文來編織彩虹…

建議︰

找伴侶的話,最不需要的是找一個沒有脾氣的人!

但,也千萬不要找一個在外彬彬有禮,回來對你自己卻是會暴躁如獸的人。

你寧可要一個對外會大發脾氣,對自己卻是有商量的。

因為你們天天要見面,夜夜要共眠。

人的本性是懶的,如果你不幸的已經跟一個這樣的人在一起,不要期待對方會有甚麼大的改變。

你要問自己的問題是:『我忍不忍得住?看不看得開?交不交得到心?』

因為通常對外禮貌,對內粗暴的人,在認知上已經把你的價值貶到低賤之處了!

你有沒有慧眼看清彼此的立場,才能斷定你接下來的步伐。

就像…

有人問:為甚麼一些男人,選擇要陰莖而不是要陰道?

你是同性戀或異性戀,是天生的。

你喜歡陰莖還是陰道,是以生俱來的,不是你選的。

難道你是用了自己的自由意識去選擇喜歡陰道嗎?

呵呵呵呵…

性取向,不會因為政府承認就會影響到異性戀的人變成同性戀。

只有傻瓜才會以為這會破壞了社會架構。

不管政府承不承認,同性戀一直都存在的。

就好像當年的婚前性行為會被社會鄙視,今天的社會和政府都接受了婚前性行為,所以就算是沒結婚而生出的私生子,照樣有孩子的法律上的權利。

難道一個保守政府說他們不承認任何婚外情或婚前性行為所生的孩子,才叫做公平嗎?

不管政府准不准許同性婚姻用『婚姻』這個字,如果一對同性戀者一起生活多年後,他們分開的話,他們要擁有正常伴侶分財產的權利。

這個才叫做保護人民的權益。

(不是一個基督教說政府沒有保護異性戀者權益,而走去保護了同性戀者權益。恰恰的就是同性戀者在法律上,沒有這些正常夫妻該有的法律保障。)

太多的傻瓜分不出承認同性戀群體的權利和鼓勵同性戀的分別。

所以,有聽過針對同性戀講得最好的一位和尚,有人問他:同性戀者能不能成佛?

他說:能,只要他放下他的慾望。

同樣的,異性戀者也能成佛,只要他也放下他異性戀的慾望。

不管你是同性戀還是異性戀,放不下自己慾望的就不能成佛。

同樣的,有一位國際著名的DJ,當他的節目第一次進入加拿大時,有記者問他對同性婚姻的看法。

他說:他們應該得到認同,因為他們跟我們有同樣的權利要經歷所有異性戀婚姻者所要面對的痛苦。
(They deserve to be as miserable as us heterosexual couples / 他們應該一樣是悲慘的美國異性夫婦)。

沒有同性戀者,就未必有我們今天用的電腦。

讀過電腦科學的,都知道誰是 Turing。

他的才華不是他的選擇,他的性取向同樣的也不是他的選擇…

也有不少批評同性戀婚姻的辯辭是:異性戀婚姻是因為愛,同性戀是因為性。

但,這就是很理想化的想法。

一些人結婚就是為了性,能夠免費解決性慾問題;一些人結婚是因為經濟因素;一些結婚是因為政治因素,一些是家族共識,一些是因為懷孕了,一些是因為跟對方在一起久了,甚麼感覺都沒有了,只不過是習慣了,所以就他奶媽的娘結婚算了。

還有一些人就是為了結婚而結婚,因為她由小到大就是幻想要穿上美麗的婚紗。

一些男人結婚因為他找到一個安分守己的女人,我嚴重懷疑他是因為愛而結婚,因為他比較像是找到個容易管理的女人當老婆。

更有一些同性戀者,嘗試和異性結婚,不管目的是煙幕還是想看看自己能不能夠用陰道來治好自己的陽具喜好症。

你認為他跟太太會有活躍的性行為嗎?

甚至一些夫妻是沒有性關係的,這是正常嗎?

一些除了沒有性關係,也沒有愛,就只是錢的關係,因為大家共建一家賺錢公司。

所以,就算我不想搞妳,妳不想搞我,我不關心你,你不關心我,但我們都有意識到如果分開的話,這所有的金錢來源就會中斷,所以我們得法律上保持著這婚姻關係。

一半的異性戀者的婚姻是以離婚終結的,所以當那些人喊婚姻是神聖的,我知道他們只是喊著一個理想。

我還會推測一半的婚姻是『愛』以外的理由,甚至以愛為理由的,也不一定能赦免離婚的結果。

人類啊!人類…不要對你們口中的愛有過高的信心。

再來︰

原來,在印度很多窮人,但不是每個人都苦著臉過日子,也有樂於眼前生活的人;原來,在歐洲很多富人,但不是每個人都笑著臉過日子,也有苦於眼前生活的人。

原來,臉上笑容的多寡,不是來自於身上的富有與貧窮,而是心中是否充滿勇氣。

旅(修)行是為了好好大哭一場;大哭一場完後才能好好旅(修)行。

你的哭泣不是因為難過或開心,而是因為有了勇氣。

還記得小時候不管在家裡還是外頭,只要不小心做錯事都會被母親罵個臭頭,一哭的話,罵的更慘,男孩子哭什麼哭、膽小鬼才愛哭,勇敢的人不會掉眼淚。

隨著時間的流逝,我想每位男性朋友都忘了怎麼哭,有次我好奇的問同事︰你有多久沒好好哭了?

他帶著英雄般的姿態說︰有什麼好哭的,男人有淚不輕彈!

「英雄不落淚」這句話,陪我走了四十幾個年頭,某年,旅(修)行路上,才發現自己根本不是當英雄的料,寧願當一個愛哭的大雄。

因為 " 忍住不哭 " 沒有多了不起的大道理,只是暫時把心中的許多疑惑丟進背包而已,然後用自己的思維去衝撞不同文化,非常喜歡這樣的衝撞過程,因為沒有這股火花,永遠無法點燃早以冷卻的心。

你想要什麼樣的生活?為何不想要這樣的生活?

你想要什麼樣的成功?為何不想要這樣的成功?

你想要什麼樣的價值?為何不想要這樣的價值?

每天的心情,無論看到一個新景象,遇到一個新朋友,聽到一個新故事,腦中不斷撞出新的火花,心中的熱情也隨之被點燃。

知道勇氣的重要後,我哭了,慶幸自己找回流淚的感覺。

哭完後,沒有傷心,反而更多勇氣。

你是否曾經感覺到自己對自己很陌生?

習慣了之後,卻不知那一個才是自己!

那就好好找個時間哭一場唄…

還有…

並不是問題本身引起煩惱,而是不願意去接受問題而將煩惱來引起。

一旦學會如何接受一個困境,那麼我們就能學會接受所有的困境。

而一旦心平靜了下來,它就不會再有分別…

假如你已經後悔了,就別再往前了,你可以回頭也可以轉向。

不甘心,會讓你繼續深陷下去。

怨恨,只會更讓你,前進不能,後退無路。

無論我們經驗到什麼樣的猛烈情緒,那都是我們修持的友伴。

這對我們是有益的,而不是傷害。

我們不能單純地想要抑壓著痛苦,或者永遠地快樂,因為那只是另一個我們不可以得到或感受到的夢想而已。

一個智者總是會選擇於當下做一些有意義的事情,因為這將決定我們在明天會看到什麼樣的畫面。

勿失良機,活在當下。

痛苦的意思是,實在沒有必要繞圈子的尋找,根本找不到的東西。

你所要找的就是你自己,要找尋的不是任何東西,是你的本質、你的潛能,這就是你真正要尋找的!

沒有痛苦的究竟的快樂,就是解脫。

它不在外面,在你的心。

我們的心不太穩定, 有時善、有時惡,心中常像有兩個人在對話、激辯。

但你到底要讓自己成為怎樣一個人?抉擇在你自己!

我認為快樂的真實修持口訣是:對於你所擁有的,感到心滿意足。

如果你做得到,那麼這即是快樂的基礎,也是快樂的要點。

安住當下,而非過去,沒有用的,它已經過去了,不要太過停住於未來,沒有用的,它不在你的控制之中。

那就是你結合你的生活與靈性生活的方式。

各位每天生活中都有的,就是在你兩個念頭中間,或者可以說在前一念跟後一念之間,那個就是智慧。

各位都有,只是沒有認識到,如果能夠認識到它,就可以將它越來越延長…

佛法不是一篇動人的故事,或一些華麗的文字;佛法是一門學處,佛法亦是一種知識,是我們能夠透過實修而證知的利益。

因此,佛法不是空談,佛法與我們的生活與自心密不可分,這一點非常重要。

光是在空談是不會有任何利益的。

佛法的理念就是慈悲與智慧,這些理念正是我們需要的,需要靠佛法來幫助找尋心靈的平靜、內心的和平。

--- 另外 ---

出社會以後,大人的道德責任都會悄悄爬上身,好比賺錢、堅強、成熟,每種看似成功的價值觀,都是一塊又一塊的厚實鉛塊,若能一肩扛起就能成典範,若無法就被譏笑成要飯。

似乎不朝社會主流路線走就會被當異類,被人閒言閒語。

總是花大量時間去解釋與說服,拚命反抗,這種內心的拉扯總是換來更多疲累與無力。

然而社會的掌聲與喝采卻都給那些所謂的典範,只支持他們向前跑…

日子久了,異類也會想停下腳步,不再奔跑,不再頑強抵抗,選擇當綿羊,一生跟著牧羊人。

孩子長大後我可能會告訴他:「爸爸沒有像其他同學的爸爸優秀也不是典範,甚至在別人眼中曾是異類,最重要的是,千萬別停止向前奔跑,別忘記那個什麼都不怕的自己,無論你跌倒幾次…」

我更希望當你長大後,別忘自己是一個會微笑奔跑的人,你比我們這群大人還勇敢。

未來,千萬別讓大人的影子,阻止心中的孩子。


有的朋友喜歡賺錢,社會也認為工作可以增加財富,所以有時會放手工作,但每次下場都是無法享受生活,因為沒了健康。

有的朋友喜歡閱讀,大家也認為閱讀可以使人成長,所以時常放手買書,但每次下場都是變得鑽牛角尖,情緒起伏不平。

有的朋友喜歡愛情,朋友們也認為愛情可以豐富生命,所以不時放手愛一個人,但每次下場都是換來煩惱,情緒變得過度敏感。

有的朋友喜歡旅行,朋友們也認為旅行可以增廣視野,所以經常放手出走,但每次下場都是越來越討厭工作,半夜開始失眠。

我的朋友們都教會我,生活中看似健康、有益、有用的東西,若過量使用,對身體與情緒都是負擔。

因為身體是最誠實的朋友,永遠不會欺騙我們。

在16歲的我曾經有時候醬想︰「我找不到辦法了,有很多想做的事,也想出走去看看這個世界,但現實卻阻礙我囚禁我。」

以為「現實」是最可怕的敵人,沒有學歷怎麼找工作?沒有工作怎麼賺錢?沒有金錢怎麼旅(修)行?

於是強迫自己讀了沒興趣的科系、去工作、旅(修)行時要省錢,最後選擇屈服現實。

以為「未來」是最可怕的敵人,未來的人生方向在哪裡?未來的人生計畫呢?未來該從事何種職業?

於是強迫自己找尋方向、規劃人生、在場職中培養技能,最後選擇屈服未來。

以為「失敗」是最可怕的敵人,處處碰壁就是失敗、無所事事就是失敗、被拒絕就是失敗。

於是害怕自己處處碰壁、沒事做、被拒絕,最後選擇屈服失敗。

過了30歲後才知道,能屈能伸才是青春的暖身操。

現實不可怕,自己沒有認清現實才可怕;未來不可怕,自己沒有期待未來才可怕;失敗不可怕,自己沒有跌倒失敗過才可怕;其實,生活中最可怕的敵人永遠都是自己。




來源︰網路…

2015年6月24日 星期三

你怎麼想!你會那樣做?


網路上的酸文…

這些回教徒於齋戒月常在網路上講的鳥話,已經不是第一次。

大多數講的,好像都是學校老師。

其他人,很少聽到。

以前還聽過我的馬來網友說,常在齋戒月的下午,見到有人會偷買咖啡、飲品來喝,還會說 Fuck it, I don't care. I'm getting a drink.(管他奶媽的娘,我才不在乎!我要買飲料。)

服務員也是馬來人,他買來喝也沒有人會理他!

只能推測這些老師每年都好像是齋戒月開始的時候,會有這些鳥話出現。

估計應該是忍得辛苦,粉心煩氣躁吧!

今年是叫人喝尿,以往是叫人回中國或回印度。

兩個禮拜後,已經習慣了,就沒事了?

以此推斷,也只能猜測做老師的工作很辛苦,很壓抑…

而且我也不覺得這些回教徒老師明白齋戒月的真諦,所以才會動這種傻氣。

我會懷疑你對阿拉的信仰,到底你是否有純然的意願要齋戒?

也因此只能推斷這些老師是比較爛的回教徒。

另外馬來網友還說,目前馬來社會的晚上開齋(Buka Puasa)也有不少人是不明白齋戒月的用意,所以才會一到時候,就大快朵頤,忍得越辛苦是為了吃得更瘋狂!

馬來網友他自己的開齋,有時候就是一塊咖哩麵包,唸經祈禱後,就吃個麵包開齋。

據他所說,齋戒月的守清規,減低所有的慾望,是有功德的。

既然是有功德,還會看到別人吃東西時自己就火大嗎?

呵呵呵呵…

還有︰

如果你身為人,已經到了 / 過了三十歲,但你的人生哲理還是圍繞著:做人要無私,做人不可以看不起人,做人要以誠待人,要以德服人等等。

勸你不如不要再做人了!

說得難聽點,如果你的命不算太長,三十歲可能已經是你一人生的一半了,你的腦袋還如此僵硬的話,很明顯你是活在自認的信仰當中,卻完全沒有活在實際的當下。

因為都…

到了 / 過了三十歲,你還搞不清對誰無私,對誰自私,你肯定還會繼續傷了對你重要的人。

到了 / 過了三十歲,你還搞不明白甚麼人可以瞧不起,甚麼人不可以看不起,你必然會浪費很多時間在應酬上。

到了 / 過了三十歲,你還不知道對誰要坦誠,對誰要應酬,你必然是個不會保護自己的成年人。

到了 / 過了三十歲,你還迷信人家服你,是因為你的品德,你肯定是個沒有利用價值和沒有利益分享的人。

同時我也要提醒大家,如果你活到 / 過了三十歲,還不明白舉凡開口閉口都講做人要無私、不可看不起人、要有誠意和有品德的人,你都要有所保留,甚至是善加提防的。

那你的前三十年不也就白活了?

距離現實遠稍微一點的,就叫做浪漫;距離再遠一點的,是故事;距離更遠的,那就叫做神話…

那些你所謂的思想信仰,就是一種把現實扭曲得最厲害的病態。

這種信仰跟一個到了 / 過了三十歲的男人,還相信跟某個女生作完愛後,認定她就必須會愛你一輩子的傻念,是同出一轍的。

呵呵呵呵…

就像︰

在網路上,有人談起一位14歲女生被老師誣賴作弊而自殺的事件。

是的,沒有人喜歡被誣賴,但,也不敢妄下判斷說整個事件的錯就是這位老師。

凡是有這類事情發生時,人們總是喜歡把事情過度簡單化:把罪歸給那老師應該是最容易的。

不錯,這老師的行為確實很像校園惡霸,不過,另一方面,受這麼大的委屈,這14歲女生有沒有跟父母溝通?如果有的話,父母的反應是甚麼?

另外,這女生平常有沒有憂鬱症?

種種可能性問題,都值得大家去思考。

我重複,我不知道跳樓事件的真相,老師做惡霸是錯,如果遇到惡霸就自殺嗎?

這件事讓我想起某位專家所講的:孩子在一年級和中一時,父母需要無條件的跟她們溝通。

如此,孩子以後才會把心事跟父母分享。

但,很多華人父母都完全誤解無條件的意思。

舉例,要孩子誠實,但孩子坦誠的告訴你錢是他偷的時候卻被你罵,那她以後是要坦誠還是隱瞞呢?

一些父母聽到我這樣說,會激動的說騙人就不對了。

這,就是為甚麼我說很多父母完全不明白甚麼叫做無條件。

一年級和中一,是一個重要的分水嶺。

父母往往對孩子的溝通是單向的『我講你聽』,但,那不是溝通,而是命令。

溝通是大家站在平等地位上、雙向的互動。

舉凡你還是高高在上的跟他講話,就不是溝通了。

分享…

有兩個處境相同的朋友,其中一個,他總是只能關心自己的不快樂,另一個,卻總是將不快樂,變成是一件快樂的事。

這就是,同樣的夜,有人只看到眼前的黑暗,有人卻看到夜空的星辰。

再來…

看到 FB 臉書上最好笑的資訊:台灣某大學教管理系的教授,竟會笨到認為管理學是一門很科學的學說。

看來,粉多教授根本不知道學術和科學的分別。

商業書和玄學書相同的地方就是:兩者都是馬後砲。

科學也不是舉大量例子就叫做科學,除了數據要大,還得 Replicate(重複)效果,才叫做科學。

就算所謂的高素質商業書或商業理論,都只是大量的故事。

故事不是科學。

廢文…

在網路上,有人討論好男人和出軌男人的分別,其中一些人認為已經有玩女人經驗的男人(我不知道他們的意思是指要付費還是不付費的),已經有了前科,他們會重犯,更有言之鑿鑿說自己是絕對不會出軌的男人。

我覺得這些人都忘了一個事實:那些出來『玩』的男人,不是一出世就出來『玩』。

每個人出生時,都是清白的。

我見過不少講自己不出軌、有責任的人,沒有比那些不講的人更清白。

每一個好人在還未出軌之前,都是認為自己絕對不會出軌。

另外…

別侷限自己的懦弱,也別小看自己的壯大,當你發現自己成長的一瞬間,就好好看著自己的成長,鼓勵自己,體驗各種宇宙方圓,或許是更好的生活指標。

當自己開始有意識的去思考,過去發生的每件事,從自身的經驗看來,那就是自我成長的分水嶺,才會發覺自己的不成熟,原來都不是對方在傷害自己,而是自己在傷害自己,也在傷害那個曾經最熟悉的朋友!

我們都會懵懂,心理狀態永遠跟不上生理狀態,不管甚麼事,我們都是初體驗,好壞都不會像電影般,回到17 / 20歲、野蠻遊戲、珍愛每一天等,神奇夢幻般重新再來過,很多書上、網路上、過來人等經驗,分享得再多,都不能成就自己的第一次,或許能當指標,或許會轉身,或許又還是跌入無底洞。

經歷了成長的感覺,明顯到自己都能感受到,現在的我,即將又面臨一個新的分水嶺,目前的我並無法告訴自己,我成長了些甚麼…

但,提醒自己的是,猶豫、茫然、無法堅定都是成長的常態,網路上會聽聞很多神話式的精神標語或者神人指標,還不如告訴自己「困境是常態,好好的去解決,一切總會有結果」…

你們不明白,曾經的我多畏懼,害怕在家人面前說出了自己的夢想,整個家庭就要陷入了天翻地覆的困境,害怕我要離開後,然後我就會什麼都沒有。

你們也不清楚,曾經的我多沒自信,工作了多年後還覺得自己一事無成,覺得比起別人,自己像是個井底之蛙,永遠有走出不去的自卑。

現在我已經不怕在你們面前出糗,不怕在他人面前跌倒,不怕在家人面前訴說夢想,不畏懼在眾人的眼光中讓自己看起來如此獨特。

所以當我快樂了,同時也希望他人可以活得更快樂…

有感而發…

一段關係裡頭,兩個人都在學著找到「我」以及「我們」之間最舒服自在的平衡。

「或許在關係裡面,你終將要學會從『我』走向『我們』,正因為關係不是一個人的,你的苦樂傷悲也牽動著對方的歡笑眼淚,有時想想對方,也是為這段關係,多分擔一些重量。」

「是啊,關係裡面的『我們』固然重要,但當你逐漸走入婚姻,就會發現太多的『我們』也不行。
所謂婚姻,就是在『我們』裡面,看見『我』,也看見自己。」

透過以上三個論點發現,當戀愛初始的時候,這時候多想到一點我們、多為彼此體貼一點,的確對關係是有幫助的;但在兩個人的關係變更深刻、在一起更久、甚至結婚之後,這個效果就消失了。

這意味著,一段好的關係,並不是眼中只有彼此而已,而是也能夠有一些自己的空間,有一些堅強的自己。

愛的旅途很長,當你過度的把自己依賴在對方身上,就會失去自己原先最真實的模樣。

而這真實的自己,本來是你最美好的部份,本不該因為愛情而消失殆盡。

所以,如果當你愛一個人愛到自己都不見了,或許該停下來好好想想,你究竟是太過愛他,還是對於失去所愛太過害怕?

若一段關係牽涉到兩個人的自我認同(self-identity),自我被對方全部吃光光的愛,到頭來只會被委屈所填滿。

說起來容易,但「我」和「我們」之間的拉扯,幾乎是天天發生的劇碼。

人家關心你的身體是出於好意,但嘮叨太過就會被認為是管太多;你偶爾想一個人好好在家發懶,人家卻覺得你不夠在乎他,所以放假都不陪他;已經忙了一個星期,你希望假日能睡晚一點,他卻一大早就起床說要開車載你去玩;有時他想要親近,你想要空間,也有時你需要依賴,他卻忙著傳 line……。

每天每天,我們都在面臨親密與自主的抉擇,依賴與獨立的溝通,「所有親密關係的問題,其實都是親密與獨立間的問題。
當我們能夠好好平衡這兩者,好好的討論這些期待間的落差,很多關係間的困境就會自然消解。」

平衡這兩者的解方是:回應性(Responsiveness)。

「愛的相對不是恨,而是漠然。」

我們都聽過這句中肯的話,只是我們很少仔細去思考它真正的意義。

我們當然可能因為彼此的需求不同,而產生親密與自主的拉扯,但在這樣的過程中,如果能夠給予彼此回應,而不是一味的逃避,至少就能夠開啟一個對話的空間。

當伴侶真正了解(got the facts right)、真實的感受到自己的需求(a sense of authenticity)、接納自己、覺得對方是真的關心自己的安好,這樣的一種被在乎,就能在這難解的平衡上,增添一點溫度。

因為愛情,就是在「我」和「我們」之間,找到一個更美的平衡點。

再分享︰

“ 修行 ” 的意思是指當行為有錯誤時,把它修正過來,即 “ 修正錯誤的行為 ”。

一般宗教徒認為念佛、拜佛、念經、念咒等行為才是修行。

也很多人以為吃素跟做慈善工作,甚至修神通、修到有未卜先知的能力,或是把身上的氣脈打通了,就叫作修行。

其實,所謂修行,簡單的說,就是修正自己身體、語言、行為的偏差,通過任何方法而達成這個目的,就是修行。

「修行」也就是從我們日常生活當中來做,如實地從我們經歷的每一件事情中來看清楚自己。

所以,上述這些作法的確可以讓我們得到身心的平靜安定,因此,它也是修行的方法之一,但不是修行的目的,這要弄清楚才行。

提到修行時很多人會說:

太早了!

我現在還要擔負家庭的責任,必須等到責任完成後才能修行。

也有人會說:太慢了!

如果我早知修行的好處就不至於拖家帶眷的,如今是放不下了。

曾經有講過,修行是為了改變自己,不是改變別人的…

拿著自己認為對的東西不放,佛教稱為執著;執著就是拿著的意思。

所以修行兩個字,要認清楚,能真正幫助你化解煩惱的、幫助你消除習氣的,這就叫修 ---- 行。

重點是你們要認定自己的走向,不蘭會根本沒有辦法下判斷!

還有…不要拿任何理由,來當作是自己不肯改變的藉口!

十多年來,我一直投身在工作,遇到部門重組調動搬遷,很多事情又得重新來過。

大量的工作,讓我沒有時間和自己的內在獨處,也很難去做一些所想和所喜愛的事情,內心始終處於嚴重的失衡狀態中。

二十幾年的職場生涯,都是為著配合這個,配合那個這麼地過著。

然而,自己內心卻變得越來越淡泊,一直想著能否只做想做的事,只過簡單的日子?

多年後也慢慢體悟到,與其把長途旅(修)行當生活,不如把生活當長途旅(修)行…

旅(修)行的熱情太容易,生活的熱情大不易!




來源︰網路…

2015年6月16日 星期二

認清真心


公案︰

「你的恐懼是什麼?」智者問道。

「我恐懼死亡,」朝聖者說︰「我不知道死神何時會將我帶走。」

「啊,死亡,」智者說︰「讓我替你消除恐懼吧,朋友。

除非你準備投入死亡的懷抱,它才會來找你。

只要明白這個道理,你的恐懼就會消失無蹤。」

這段話令朝聖者放下心來,他從此不再恐懼死亡。

智者轉向第二位朝聖者說︰「你恐懼的是什麼,朋友?」

「我恐懼我的新鄰居,」第二位朝聖者說︰「他們是外地人,過著跟我不同的宗教節日;他們的孩子太多,老是演奏一些聽起來像噪音的音樂。」

「啊,外地人,」智者說︰「我會替你消除恐懼,朋友。

回家之後,替你的新鄰居烤個蛋糕,送他們孩子一些玩具,加入他們歡唱的行列,瞭解他們的習俗,這樣你就能跟鄰居打成一片,恐懼會因此而消失無蹤。」

第二位朝聖者領悟到這些簡單指示中蘊含的智慧,知道他再也不必對鄰居感到恐懼。

這個洞穴位於高聳入雲的深山中,沒有任何生物能在此生存。

智者轉向最後一位朝聖者,詢問他的恐懼是什麼?

「喔,智者,我害怕蜘蛛(笑聲)。

每當我準備入睡時,總會想像蜘蛛從天花板垂下,爬上我的身體,令我難以入眠。」

「啊,蜘蛛,」智者說︰「該死的,你認為我幹嘛要住在這種鬼地方?」

好像…

事事想週全,處處尋求別人的認同,自己一生的心境卻在萬般艱難中過。

是的,你的缺乏自信,造成你一生執著,卻固執不通。

如果你沒有足夠的信念,如何在這又風又雨的人世間,消化茫然的多種滋味。

小的時候,我以為勇敢便是要敢於行動,但是後來發現,唯一需要勇氣的便是坦然面對一些事情。

再來︰

出社會後,我的人生經歷過無數次職場畢業典禮 + 某次的畢業旅行。

每一次的畢業典禮,讓我對人生都有更深層的認識與感概,每一次的分手都覺得自己離社會邊緣人或異類更近了一步。

特別是看見身旁朋友能安穩於一份工作數年之久,我都會強烈懷疑自己有病,之後才知道這叫心病。

唯一一次的畢業旅行,出發前自己像是癌症末期病人,對生活感到絕望與失望,於是送自己幾年的時間出去看世界,試圖找尋人生出口。

旅程中也確定自己得了「心癌」心中塞滿太多的執著、偏見與憤怒。

當時恍然大悟一些人生事,有些答案是從世界旅人或自己身上找到的、有些是在風景中感受到的。

因為有了答案,所以願意卸下心中盔甲,然而所謂的答案其實不算是真正的答案,但可以釐清不少人生問題…

最大的收獲即是能坦然接受挫折,能換個角度看世界,能接受突如其來的挑戰。比較不會困在人生的迷霧裡。

現在的生活不能稱得上完美,至少走起來不會過於恐慌與不明確,雖然還是會怕,但會主動關心自己。

人生的路說長不長,說短不短。

每一次的離開與分手,都難免不捨與擔憂,但其實都是一次又一次的成長與茁壯。

每一次的難免恐懼與未知,但其實都會豐富視野與心胸。

說不定,每一次的畢業典禮與畢業旅行都是一份生命禮物,因為人生就是一場行為藝術,跌越痛越痛快。

--- 經典一下 ---

有人問說:『你推崇的念力道,是不是一定要對方法,有百分百信心才會見效?』

哈哈,不是。

反之,你有點半信半疑的話,才會比較容易見效。

百分百全信,反而會有問題。

也有人問:『你的念力道,是否要精神很專注才會見效?』

也不是。

反之,精神集中的練習我提供的念力技術,是不大會成功的。

技術上是要心不在焉。

又有人問:『你所謂的那些方法和冥想,是否要每天做才會見效?』

不是。

每天做反而是沒效的。

也建議過對此有興趣的朋友,就知道最多每個星期只做一 ~ 三次。

而且,每次的冥想不會多超過一分鐘。

你可能心裡會想:怎麼你講的東西都跟別人講的全然唱反調?

之所以敢大唱反調,是因為我親身走出這條路。

我還會告訴大家:要相信、要專注、要天天做,其實可能是陷阱。

我不是任性或叛逆,而是以效果為王道。


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有人會因為我們的缺點而討厭我們,但也會有人因為我們的真實而喜歡我們。

我們不必讓那些本不喜歡我們的人喜歡上自己,而是堅持讓那些本該喜歡我們的人盡快發現自己。

—— 劉同

還有…

一些恐懼不安的心理情緒為什麼會生起呢?

是因為心靈已陷入痴迷的執著狀態了,例如陷入對立、我執的狀態;心智已受到障礙,例如受到忌妒、傲慢的障礙。

所以當有人在提醒我們說一切一切都是夢的時候,是在教導我們趕快從痴迷的觀念中甦醒過來,不要再一直受到慣性反應的支配與控制了。

嗔恨的生起,是源於內心的一種不滿和不悅的狀態。

我們要仔細檢查自己的心,看看是否有心理上的困擾,這是保持內心健康和快樂的最好方法。

當我們學會管理自己的嗔恨,就會發現自己越來越少涉入衝突中,而且當衝突真的發生時,我們對自己和對他人造成的傷害肯定會比較少。

另外︰

即使善意,仍然是謊言…

「因為你所能騙到的,都是曾經深信於你的人。」

「隱瞞」跟「謊言」不一樣。

因為在不知道那是「謊言」的情況下,會選擇信任對方,將它視為一種承諾,不疑有他。

然而,「隱瞞」只是未說出口的事實,當我有疑問,而對方誠實回答時,就並不會有受騙之感。

但,通常「隱瞞」很難跟「謊言」脫離。

認識我的人都知道,謊言,是我的大忌。

我可以接受隱瞞,接受秘密,也接受迂迴、含糊不清的回應,但就是不能接受謊言。

有時候人會選擇說謊都是自以為出於善意,認為可以省略不必要的麻煩,害怕對方受傷,但這都是自己單方面的想法,你不是我,你不能阻止我知道真相的權利,不能推估我能夠承受多少打擊,即使真相再痛、再傷人,至少它是真的。

人與人之間如果沒有信任做基礎還能靠什麼來維繫?

然而在你已經知道我的大忌之後仍然做這樣的選擇,就應該有心理準備了……。

我難過的並不是你欺騙我,而是我無法再相信你了。

你一生中做的事情或許微不足道,但重要的是你去做了…

我知道:

現在在這裡,想看夕陽西下已經是一件不容易的事了!

所以,每每都很沈醉在醬樣的寧靜…。



來源︰網路…

2015年6月10日 星期三

在腳下…


還是喜歡坐以前的藍色平快火車,喜歡在旅途中的我,喜歡一站一站的慢慢南下或者北上。

因為,在旅途中,我就可以不屬於起點或者終點,不屬於任何地方和任何人,在這個能獨處的時刻裏,我只屬於我自己……

『如果人生可以重來,你是否會做出不一樣的抉擇?』

『如果你已經知道自己的未來,你會用不同的方式來安排自己的生活嗎?』

人生有時像是非題,因此在圈圈叉叉裡不斷的選擇,有時選對,有時也會選錯。

「真正的生活總是在他方。」

所有的正解答案都將寫自己的心上。

自己,其實就是最好的答案。

我們都能在這座土也王求城市裡,找到自己的生活理想。

在陽光充足的慵懶午後,就像是一位多年不見的老友!

年輕,就像在那些充滿了陽光的夏日午後,無所事事,因為知道在生命裏,有一種永遠叫等待…

人生沒有所謂的失敗,挫折只是生命要你轉個方向。

我們都應該要理解,我們都是活在別人的回憶裡!

回憶只是佔我們自身的一部份,而更多的,是我們在別人心中的印記。

在此世結束之時,也許我們才會真正明白,該在乎的,到底是我們自己忘不掉的人,還是那些忘不掉我們的人…

傳說的故事在黃泉路上,忘川河旁的奈河橋,孟婆會給過橋客呈上孟婆湯。

喝過孟婆湯才能踏上奈河橋。

聽說這碗湯是在世時所流的淚,喝下這碗湯,忘卻此生此世的恩怨情仇,以雪亮無暇的心迎接來世。

對於回憶,我們於似乎都珍而重之,對於過去,我們也於似乎都不想捨棄!

回憶對我們的意義,絕不單單是情感上的依戀,而是讓我們明白自我的建立過程,知道自己價值觀的發展經過,而更重要的是,回憶讓我們了解自己是誰?

大多數人都不具有人類最大的智能——認識自己,因此我們一生之中就要花費相當多的時間去不斷地碰壁和反省。—— 秦榆

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有三件事人類都要經歷:出生、生活和死亡。

他們出生時無知無覺,死到臨頭,痛不欲生,活着的時候卻又怠慢了人生。

—— 拉布呂耶爾《品格論》

就像︰

吃東西的慾望,並不是那麼單純的。

餓、口慾和購買慾都是有分別的。

有時候你想吃,是因為你肚子餓,有時候是嘴饞,有時候純粹是你能夠買得起。

然後,因為你買得起,再加上你不想浪費等等的習慣或價值觀,就引發出各種五花八門的慾望。

看到美食,有能力叫得起,也是一種慾望。

餓和口慾,也是有分別的,一個是胃部主導,另一個是味蕾主導(其實是多巴胺主導)。

另外,也有些人是在心情不好的時候,會用特定口慾來撫慰自己的心情。

(同樣的不是因為肚子餓),這種又變成了安慰劑的食物。

動物往往會把大部份的專注力是擺在餓的元素,只有我們人類的食慾是五花八門的。

理論上,餓才吃是最健康的。

但,那就是要硬性的把人性壓抑下來。

我是比較人性的支持者,不過,我更加支持人類是萬物之靈,可以靈活的處理餓、口慾、購買慾和療癒食等的慾望。

處理的意思不是打壓,也不是完全的放縱。

但,最起碼的能力是:清醒覺察。

你覺察了是餓,不代表餓就的馬上進食。

你覺察到自己只是嘴饞,也不代表馬上就去縱慾。

你有口慾的衝動時,只是安靜的與你的口慾同在兩分鐘,兩分鐘後,如果你覺得你可以控制,就控制不吃。

如果你覺得你還是想吃,就大大方方,毫無罪惡感的吃。

面對自己食慾、性慾、情緒的意思,不是承認自己有這些反應後,就放縱讓自己亂亂搞或亂發脾氣,這只是隨波逐流。

如果承認了自己情緒後,也還是只能隨波逐流,那不叫萬物之靈。

萬物之靈,永遠是要有多個選擇權才算。

再來…

有佛教徒說這些裸露身體惹地震論是迷信。

一般情況,這是佛教徒該有的智慧。

不過…

會覺得最無言的是:同一群佛教徒卻說上一次馬航班機上,因為有人看餐廳殺生、有人說愛滋病研究者(所以有可能鼓勵合法娼妓),所以飛機被打下來了。

因為殺生而飛機被打下來的言論,跟一些回教徒說馬航被打下來是因為空姐穿得性感或飛機上賣酒的言論,是同一個肛門放出來的屁,一個是吃了很多蒜頭,另一個只是吃了很多榴蓮。

不過,可以告訴大家,佛教徒還是會堅持說自己的是智慧,其他的是迷信。

同一時候,也提醒佛教徒,其他的教徒一樣認為自己的信仰是智慧,你們相信的不殺生是迷信(一些教的經典是講明動物是上帝製造出來給人們享用的)!

只準高官在飯桌上大便,不準平民在戶外放屁,一直都是宗教界信仰的楷模!

同一組演員唱不同一部戲,雙重標準萬歲!!

還有︰

情緒不一定等於煩惱,煩惱不一定等於痛苦,痛苦也不一定等於創傷。

分得清楚的人,會自在;分不清楚的人,會擁有幽靈痛苦或幽靈創傷的 —— 假病。

要成長的話,不但要反觀,而且把反觀的放在放大鏡下細細的分析。

應付麻煩笨蛋,面對沒甚麼讀書的有錢人,甚至是討好膚淺美女,最擊中要害的方法,就是要讓他們跟你互動後,覺得自己是個有智慧的人。

不管一個人多厲害或多差勁,往往他最缺的就是他的罩門。

繼網路上傳『窮不要緊,最重要是要窮得有骨氣』,還有『沒娘(女人)不要緊,最重要是自慰得有志氣』的金句。

有些人會跟你講他不是不要賺錢,他只要一做的話,肯定是發達,而他是有更重要的東西要做,例如:上網、電玩、打飛機。

有些人會跟你講他不是不要追女,他只要一把妹的話,最漂亮的女生,都會成為他囊中物,想成為他女朋友的女生還會排隊,只不過他更像會花些時間,在他自己認為,更有意義的事情上,例如:上網、電玩、打飛機。

這些年,所有的無能都最合理的偉大!

另外…

藏傳的幻輪瑜伽,應該是易筋經 或 / 和 洗髓經的原型。

適合年輕人做,動作剛烈。

但,我懷疑華人的八段錦,應該也是源自幻輪瑜伽中的準備式。

不過,八段錦也有頓地式,但,不是空中盤腿下頓,而是用腳跟上舉而下頓。

這做法會相對的安全,也擁有振通身上氣脈的功效,陳氏太極也有頓足的做法。

幻輪準備式中,一些動作是用手摩檫沐浴手足身軀的,這做法應該是對上了年紀(如我)的人有幫助,特別是應該一早起來就做一做,會軟化和鬆開血管。

方法也很簡單,不需要跟西藏幻輪的做法,只是來回搓整個手臂、腿腳、身軀前後、頭臉,各三五下。

印度的做法會手沾油而自搓,西藏的做法一些會沾酒來搓。

這對防爆血管應該會有幫助,特別是上了年紀的人,我會建議起床就做一做。

不少上了年紀會血管出事的,是在早上起來後。

(本文純粹是有感而發的私人意見,非專業的中西醫療法…)

其中有一個很過癮功法,有動作跟調呼吸的,據說這功法練成的時候,陽具會收縮得非常小。(所謂的馬陰藏)

印象中有讀過的一些藏傳祖師的傳記中,確實有這個現象的記錄,如某一世的章嘉活佛,練功的過程中,下體完全收縮了進身體裡面。

著名的密勒日巴祖師的其中一個記錄(不是有十萬歌集般的那本小說),有女生用手撫弄,越用手弄他,他的陽具越缩越小,最後也缩到不見了。

撇開這些故事是不是真的,但....

相信在網路上看的各位男士,心裡面想著的都和我一樣:有沒有變大、變長的方法啊?哈哈哈哈……

我們到佛堂,來到佛陀聖像前雙膝跪地、雙手合掌,虔誠向佛陀頂禮,但是,心中卻帶著有所求的心態,這樣就不算是真的頂禮了,畢竟佛陀不需要我們的討好。

其實我們禮拜是為了替自己積聚福德、淨除罪障,是為了轉化我們自己。頂禮的真義在於恭敬、尊重他人的功德。

感恩是很重要的一件事,並不是經典中這麼說才重要,當一個人懂感恩,不需要什麼邏輯,就容易感到很舒服;相反的,如果不懂感恩,就算擁有一切也不容易快樂。

所以學會感恩是重要的事…

生命是如此漫長、未來是如此不確定,處於生命低潮、身心狀況低落的人,不看不想還好,一想,可能頓失勇氣。

然而,別忘了我們所處的這個世界名為「娑婆」,意為「堪忍」,這是說這個世界並不完美,生命很辛苦,然而,還可以忍受、終究過得去。

所以,自心是一切的作者……


來源︰網路…