目前新派的氣功，用動作和意念引導氣在身體上走動的。或純用意念帶動氣在身體內流動的，或讓氣在身體裡面自動遊走周天或任督二脈的，這要稍微小心。
搞氣脈或氣功的朋友，在氣打通任督二脈後，不要常常不斷的氣走任督。剛開始的時候，你會很有精神，身體會變好。久了，反而是消耗身體能量的。
任督二脈的東西，每天要搞的話，運轉幾下，不會有太大的問題，人也會很有精神。不斷運轉多次，久了就會出事。但，一般的氣功資訊都沒跟人講這個道理。
搞周天任督運轉的人，剛開始身體好，不斷搞下去，身體或精神可能會出現一些故障。常轉任督二脈的人，久了很容易見幻象，幻聽和幻觸。在正統的丹道修行裡面，這種人是在做著空轉河車，是會有問題的。
丘處機專搞丹道氣脈，但年老時，是如廁時死的。
有一個已經去世，非常非常出名的現代漢傳和尚，非常博學、有地位，他搞氣脈的修行搞得很好，他的死相是不被徒弟所傳出 —— 打坐時死。
咦？那不是好事嗎？
不過，是他打坐時，徒弟出去了，一回來，見到他死於一灘血中。不只七孔流血，連大便、尿和精液都流出來而死。
那麼是否不要練氣功呢？
你們不用擔心，一般市面上的氣功，或你們網上學的氣功，不會到這種境界。我忘了某些太極宗師的名字，他們並不長命，而且有些還是搞出了問題，因為他們是有真正的口訣，只不過放不下這些氣脈上的東西。反而是一般用金錢貿易得到口訣而練太極的人，不會有這個問題，因為沒有搞到氣脈上的東西。
藏傳的氣脈也是一樣有這類問題。藏傳拙火若不是在冰天雪地的地方修持，沒有穿薄棉衣讓身體被冷襲，是會有問題的，這個戒在拙火法本上寫得很明白的 ...
真Ｘ宗的某上師，很勤的修拙火，一天數座，修到眼有血絲、流鼻血和口乾舌燥，他的教主還真印證說他修出了拙火！
其實這些都是虛火，長期虛火上升，根本是要命的！
有些喇嘛到了印度後，氣候已經不適合修拙火。但，就算是在冰天雪地裡面修，最後還是要把空性禪定和拙火體驗結合，或把大手印的法身定狀態與拙火整合。
整合後，就不再依平常氣脈修法的途徑來修，而是空和氣脈的體驗結合。到了這時候，拙火的體驗就會內化。這時候反而就是空樂不二的修法。
若沒把氣脈的體驗與空或大手印結合，不斷的搞氣脈下去，還是照樣的會有問題。
搞氣脈的優點是能夠讓身體的狀態稍微的好一點(前提是要點到為止)，它的危機不是著相那麼簡單，而是著相後，再繼續搞下去的話，身體和心靈都會受損。
若你對搞氣脈的氣功有興趣，務必記得要朝向越來越無為而為的狀態，越修越簡化、越心如止水，將來才不會有問題。
大道至簡 ...如無水煮空鐺，妄念煉丹鼎！刻意用意念轉就著相了，要進入無為它自己就會轉了，不過，沒口訣這股 "小陽氣" 也只能是暖身而已 ...
來源：網路 ...
